Бронхит курильщика боль в груди —

Как быть, если после курения появляется боль в грудной клетке

Многие курильщики с приличным стажем считают, что отказ от вредной привычки полностью восстановит их организм и негативные последствия от курения «рассосутся» сами собой.

Однако они заблуждаются. И это могут подтвердить те люди, которые после отказа от курения живут с одышкой и болью в грудной клетке. А причина в том, что патология, которая развивалась во время курения, не пропадает, а дает о себе знать даже тому, кто бросил курить и ступил на путь здорового образа жизни.

Подавляющее большинство курильщиков прекрасно понимают то, что эта пагубная привычка не самым лучшим образом сказывается на работе дыхательной системы. Но далеко не все знают, по каким признакам распознать ту или иную патологию на ранних этапах ее развития.

Часто после курения можно наблюдать приступы сильного, надрывного кашля. Он появляется вследствие раздражения сигаретным дымом бронхиальных и альвеолярных клеток, которые располагаются на поверхности дыхательных путей.

Одной из функций клеток бронхов является выведение из дыхательных путей небольших частичек пыли и микробов. Специально для этого клетки имеют микроскопические реснички, которые все время двигаются в направлении от легкого ко рту, который служит неким выходом системы дыхания.

У людей, которые имеют привычку курить, процесс естественного очищения дыхательных путей от инородных тел нарушен. В результате увеличивается риск заболевания различными инфекциями. Практически все курящие люди получают хроническую обструктивную болезнь легких.

В первое время одышка появляется только во время физических упражнений и пропадает в период покоя; со временем для появления одышки человеку нужна все меньшая доза физической нагрузки.

Иногда заболевание развивается без появления одышки, в таком случае нарушение можно определить только в ходе специального обследования функции внешнего дыхания (ФВД). Запущенная патология может привести к эмфиземе легких (процесс слияния нескольких альвеол и потеря их основной функции) либо пневмосклерозу (процесс замещения легочной ткани соединительной).

Грудная клетка после курения болит по двум причинам: легочным и внелегочным. Причины, относящиеся к легочным, заключаются в поврежденности легочной ткани табачным дымом, проявлении хронического бронхита, астмы, эмфиземы легкого, дисплазии или онкологии легкого.

Внелегочные причины говорят о патологиях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия) или желудочно-кишечного тракта (язва желудка, хронический гастрит, желчнокаменная болезнь). Помимо этого, боли в области груди могут быть связаны с патологией суставов, миалгией.

Боль – это крик тела о помощи. Весь организм буквально пронизан нервными окончаниями, и неестественное воздействие на них приводит к болевым ощущениям. Это значит, что в конкретной области, органе или точке происходит нечто негативное.

Мы уже неоднократно говорили с вами о том, что курение пагубно воздействует не только на дыхательную систему, но, ослабляя иммунитет, прямо или косвенно влияя на другие органы, может приводить к нарушению работы всего организма.

О сопутствующих заболеваниях, приводящих к болям в груди, поговорим ниже. Здесь же подробно остановимся именно на болях в «легких» после курения.

Легкие неслучайно взяты в кавычки. Дело в том, что многие ошибочно считают этим органом практически всю дыхательную систему, а зная затертую истину, что «в легких нет нервных окончаний», не связывают возникшие боли с курением. Это может быть вовсе не так!

Да, в самих легких практически отсутствуют сигнализаторы боли, но в дыхательную систему входят:

  • Верхние дыхательные пути:
    1. полость носа;
    2. носоглотка;
    3. ротоглотка;
  • Нижние дыхательные пути:
    1. гортань;
    2. трахея;
    3. бронхи;
    4. легкие.

При этом верхние пути редко записывают в «легкие», а вот нижние порой попадают туда полностью.

Следующий немаловажный момент: каждый орган состоит из целого набора различных составляющих, каждый из которых несет не только свою смысловую нагрузку, но и нервные окончания, а значит, под воздействием табакокурения, может пострадать.

Орган/элемент Пояснение
Плевра и плевральная полость Защитная оболочка легких – плевра – а также полость между ее висцеральным и париетальным листками могут пострадать от курения, а т.к. имеют нервные окончания, могут вызывать болезненные ощущения.
Бронхи Речь о т.н. крупных бронхах. Являясь непосредственным участником дыхательного процесса, они так же обладают нервными окончаниями и могут быть поражены от воздействия никотина и других токсинов дыма.
Трахея Ситуация аналогична бронхиальным болям: нервные окончания имеются, находится в зоне риска проблем курения, может вызывать болезненные ощущения.
Мышцы Большинство органов состоит из мышц. Мышечные ткани используются и для «крепления» органов внутри организма. Смолы и яды табачного дыма поражают альвеолы легких, заставляя вдыхать все больше и больше воздуха. Масса увеличивается, нагрузка на мышцы возрастает, появляется боль.

Это лишь основные причины боли в легких после курения, и связаны они непосредственно с дыхательной системой. Подробнее о конкретных заболеваниях от курения, в том числе и других органов, поговорим в следующей части.

Боль – это ненормально! Боль – это признак нарушений в организме. Однако появление болей после отказа от курения в ряде случаев является естественным, закономерным.

Как это ни прискорбно, но получая с табачным дымом ежедневную порцию токсинов, организм привыкает к ним. Они не становятся безопасными и внутренние органы страдают, но организм перестраивается под работу в этих условиях. Прекращение поступления ядов может вызвать шок!

В большинстве случаев это временный эффект (от нескольких недель до нескольких месяцев), и боли должны пройти, когда организм адаптируется к новым условиям.

К основным причинам болей при отказе от курения можно отнести:

  1. Абстинентный синдром.
  2. Обострение хронических заболеваний.
  3. Простуды на фоне снижения иммунитета.
  4. Гипервентиляция.
  5. Бронхиальные спазмы.

То есть все эти и другие возможные недуги вряд ли можно назвать «нормальным», но они могут стать закономерной расплатой за пагубную привычку.

Опасность заключается в том, что возобновление курения может временно улучшить ситуацию. Однако делать этого нельзя категорически – разрушение организма продолжится с новыми силами, и в больших размерах.

Итак, вы бросили курить, серьезных проблем удалось избежать, но боли в груди остаются и нужно помочь организму быстрее очистится. Врачи могут порекомендовать медикаментозные средства, но если ситуация не столько запущена, можно лечить небольшую боль в грудине и народными методами.

Лечение в данном случае должно быть связано с характером заболевания. К примеру:

  1. Связанные с кашлем:

    Рецепты приготовления можете почитать здесь.

    • отвар подорожника;
    • настой алоэ;
    • чай из чабреца с одуванчиком;
    • редька с медом;
    • чеснок со сливочным маслом.
  2. ЖКТ:
    • отвар льняного семени;
    • сок картофеля;
    • отвары из тысячелистника, зверобоя, ромашки и пр.
  3. Сердечно-сосудистая система:
    • отвар тысячелистника (при замедленном ритме);
    • корень валерианы (при ускоренном ритме);
    • отвар вереска (при аритмии).

Следует быть предельно осторожными с такими средствами, и лучше согласовать их прием с лечащим врачом.

Кроме никотина в дыме находится более тысячи составляющих, которые угнетают функционирование органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной системы. Табачный дым вызывает спазм сосудов и кислородное голодание, что приводит к нарушению обменных процессов в организме.

Причин болей в грудной области может быть множество: они имеют как внелегочный, так и легочный характер. Когда болят легкие от курения, что делать и как устранить неприятные ощущения — может объяснить только наблюдающий врач.

Легочные болезни развиваются в дыхательных путях, тканях легких и плевральной зоне. Когда болят легкие от курения, необходимо найти причину такого состояния, возможно, это является результатом серьёзной болезни. Рассмотрим некоторые варианты.

Следствием долговременного воздействия табачного дыма на бронхи является их воспаление, часто переходящее в хроническую форму. Заболевание служит причиной метаплазии, которая представляет собой изменение ткани органа с потерей его свойств.

Бронхиальный эпителий является тканью, расположенной на слизистой оболочке бронха, и через него происходят обменные процессы между организмом и внешней средой. При метаплазии нарушается процесс обновления ткани и происходит преобразование цилиндрического бронхиального эпителия в плоский, что ведёт к нарушению обменных процессов.

Перестройка бронхиального эпителия проходит ряд стадий и при четвёртой форме характеризуется невозможностью производить синтез иммуноглобулина, что влечёт за собой отсутствие сопротивления организма внешним инфекционным заболеваниям.

Боль в грудине

Кроме того длительное, раздражающее воздействие табачного дыма вызывает морфологическую перестройку эпителия выводных протоков и бронхов, носящее необратимый характер и служащее причиной образования более серьёзных болезней.

Что происходит с легкими бывшего курильщика

Как только человек бросил курить, ему хочется вдохнуть полной грудью, но мучительный кашель продолжает преследовать. Для того чтобы легкие очистились, нужно время. Обычно на это уходит до нескольких месяцев или даже лет.

Скорость восстановления будет зависеть от четырех факторов:

  • стаж курения;
  • сколько в день выкуривалось сигарет;
  • в каком состоянии внутренние органы;
  • какие меры предпринимаются по улучшению самочувствия.

За год в альвеолах оседает до 1 кг токсических веществ и организму очень сложно избавиться от них даже после расставания с вредной привычкой. Очищение проходит в несколько этапов:

  1. Через 12 часов нормализуется дыхание, пропадают бронхоспазмы;
  2. Спустя сутки углекислый газ начинает заменяться кислородом;
  3. Через 3 дня начинают выводиться токсины и смолы, а спустя пару недель этот процесс завершается;
  4. На 4-5 день появляется кашель. Парализованные реснички эпителия оживают и проталкивают продукты распада с мокротой через дыхательные пути. Человек отхаркивает слизь, иногда с гноем или прожилками крови.

Отказавшись от пагубного пристрастия, люди через пару недель замечают, что дышать стало легче, так как объем легких увеличивается.

Важно!

Курение сильно нарушает работу организма. Болят не только легкие, но и сердце, почки, печень, органы ЖКТ.

Почему болят бронхи: причины, диагностика и лечение болей в груди при бронхите и не только

При длительном табакокурении негативному воздействию подвергаются все органы, но больше всего страдает дыхательная система. Медики выделяют несколько основных причин, почему болят легкие. Каждый человек должен знать их, чтобы вовремя выявить патологию и обратиться к доктору.

Альвеолярный выпот

Этот процесс является естественной реакцией на загрязнение легких. Когда в организм перестают попадать яды и токсины, все системы активно функционируют. В этот период запускается обмен веществ, улучшается жизнедеятельность организма.

  • слабость в теле;
  • боль в горле;
  • повышение АД;
  • навязчивый кашель с отхождением мокроты.

После отказа от курения бронхи освобождаются от ядов и начинают пропускать через себя повышенный объем кислорода. Для ослабленного организма такой уровень чистого воздуха непривычен. Если курить долгое время, то полное раскрытие бронхов при полноценном дыхании вызывает боль.

Дыхательная система должна привыкнуть к нормальному количеству кислорода. Понять, что дискомфорт возник по этой причине, легко. Ощущения схожи с неприятным состоянием, когда при длительном беге открывается «второе дыхание». Спустя время организм перестроится на новый лад и боль уйдет.

С каждой новой сигаретой уничтожается альвеола (пузырьки, наполняющие легкие), поэтому 10-15 летний стаж курения вызывает тяжесть дыхания. Иммунные силы падают, легкие слабеют, человек становится подвержен возникновению рака, туберкулеза, эмфиземы.

Если заболели легкие, возможно это происходит из-за отеков трахеи, плевры или бронхов. Хронический бронхит – воспалительный процесс, который не позволяет легким нормально очищаться от смол и канцерогенов.

Человек страдает от сильного кашля, сопровождающегося болью. Для плеврита характерны колющие болевые ощущения, озноб, слабость. Если на вдохе дискомфорт усиливается, значит, у пациента туберкулез или грипп.

После того, как человек бросил курить, возникает внезапная и интенсивная болезненность, ее может вызвать гипервентиляция или наличие хронических патологий легких. Иногда неприятные ощущения связаны с привыканием организма к жизни без никотина.

Боль при кашле

Табачный дым вызывает рак легких и груди как у женщин, так и мужчин. Взаимосвязь никотина с онкологией спорна, но специалисты считают, что курящий человек больше подвержен риску возникновения злокачественных опухолей.

Часто болезнь протекает бессимптомно и проявляет себя на последних стадиях. Боль вначале носит периодический ноющий характер, а затем становится сильной и постоянной. Успокоить ее можно только наркотическими препаратами, другие лекарства не помогают.

Человек замечает уплотнение под кожей, начинается воспаление, иногда с кровотечениями или желтухой. Пациент перестает нормально питаться, теряет в весе, снижается иммунитет и возникает анемия. Боль локализуется в месте поражения, а на второй стадии затрагивает органы, которые расположены рядом.

Важно!

 При метастазировании печень и лимфоузлы увеличиваются, болят кости, появляются неврологические симптомы.

Болезнь еще называют «грудной радикулит». Для нее характерно поражение нервной системы. Пациент жалуется на постоянную или периодическую опоясывающую боль. Причины развития – инфекции, остеохондроз, опухоли.

При вторичной невралгии болезненность постоянная, носит жгучий и глубокий характер. Она локализуется между ребрами, усиливается, когда человек смеется, кашляет, чихает. В пораженной зоне чувствуется жжение, которое увеличивается при надавливании в область сердца.

Табакокурение негативно влияет на сердце и сосуды, чем дольше стаж, тем необратимее будут последствия. Вредная привычка повышает давление, сердечная мышца перегружается, вскоре развивается атеросклероз.

В период курения толстеют стенки артерий, на них образуются рубцы, сужается просвет. Проходя по ним, кровь свертывается, и появляются тромбы. Боли колющие и периодические, пациента беспокоит одышка, слабость, высокая температура тела.

Человек быстро устает, теряет аппетит и жалуется на онемение конечностей. Болевые ощущения локализуются в области лопаток, за грудиной, отдают в спину, руки и ноги. Без лечения возможен инфаркт, инсульт, ишемия и т.д.

Табачный дым негативно воздействует на кости, они становятся хрупкими. Токсины вызывают гормональный дисбаланс, уменьшая количество эстрогенов. В тканях увеличивает содержание кортизола, из-за чего появляется боль в позвоночнике и суставах.

Курение провоцирует остеохондроз и остеопороз, значительно повышает риск переломов. При остеопорозе даже малые нагрузки приводят к микротравмам, которые сопровождаются болью ноющего характера. При кашле и смене положения дискомфорт усиливается, со временем он становится постоянным. Чаще всего болит в крестце, пояснице, шее, конечностях.

Сигаретный дым нарушает кислотность желудка и сокращает выделение сока. После перекура сосуды сужаются, ухудшается кровоток, стенки раздражаются. Вскоре возникает гастрит, а позже язва 12-перстной кишки и желудка.

Табачный дым провоцирует нарушение стула и пищеварения, появляются запоры, диарея и геморрой. Боль локализуется в области желудка, часто посередине грудной клетки. Это объясняется наличием воспаления легких, патологий сердца, повреждением позвоночного отдела. Точно определить, откуда исходят нервные импульсы, тяжело.

В сезон простудных заболеваний все чаще врачи слышат от людей о том, что болят бронхи. Но медицинские работники, обладающие специальными знаниями, понимают, что под таким субъективным суждением способны скрываться самые разнообразные патологии.

Больше о причинах возникновения подобных неприятных ощущений и способах их ликвидации расскажем далее.

В большинстве случаев первопричиной развития болевого синдрома, сосредотачивающегося в области трахеобронхиального дерева, является его поражение различными болезнетворными микроорганизмами, провоцирующими воспалительный процесс.

Если бронхи, в силу собственных анатомических особенностей, не наделены нервными окончаниями, то соседствующие с ними органы и ткани, такие как трахея и плевра способны давать такую реакцию на раздражители, коими выступают вирусы и бактерии.

Изнурительный сухой кашель при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей может поспособствовать образованию дискомфорта, который отмечает подавляющее большинство больных. Так происходит за счет длительного и систематического напряжения мышечной ткани во время рефлекторного акта. Распознать симптомы бронхита вам поможет наша статья

Образования различного характера могут послужить причиной не только затрудненного дыхания, но и ощущения давления и боли в межреберной области.

Осуществить дифференциальную диагностику при беспокоящих неприятных ощущениях в груди может только квалифицированный специалист.

Существует ряд патологических состояний, которые в ходе своего течения вызывают подобную симптоматику:

  • Острый и хронический бронхиты. Для них характерны кашлевые приступы с присутствием выделений или без них. Острое течение сопровождается симптомами, схожими с респираторными инфекционными заболеваниями – повышение температуры и ломота в теле, одышка. Хроническая форма сопровождается длительным кашлем, на протяжении 3 и более месяцев в году, что влечет за собой уплотнение стенок пораженного органа и снижение очистительной его функции.
  • Воспаление легких. Пневмония характеризуется явно выраженной интоксикацией, гипертермией, наличием, а реже, отсутствием кашлевого рефлекса, затрудненным дыханием. Большинство больных отмечают, что болит грудная клетка со стороны воспаленной доли легкого, при двустороннем типе — повсеместно. Наиболее тяжелое течение наблюдается в детском и преклонном возрасте.
  • Хронический и острый трахеит. Воспалительный процесс, сопряженный с повышением температуры до фебрильных и перитических показателей, возникновением непродуктивных кашлевых рефлексов при глубоких вдохах и воздействии механических раздражителей (холодный или горячий воздух), смехе.
  • Новообразования, локализованные в бронхиальном древе имеющие доброкачественный характер. Рост их размеров зачастую провоцирует сильный болевой синдром между ребер, усиливающийся при вдохе.
  • Злокачественные опухоли более известные как рак. Характер ощущений аналогичен развитию доброкачественного образования.
  • Бронхиальная астма. Удушающий кашель, преследующий больного астмой, часто становится причиной напряжения межреберных мышц, определить которое можно, пальпируя пространство между ребрами.

Остаточные явления, такие как покашливание, после перенесенной ОРВИ или гриппа также могут провоцировать болезненность в грудном отделе. В этом случае дополнительное медикаментозное лечение не требуется, а неприятный симптом пройдет в течение недели.

Не всегда болезненность в области грудной клетки свидетельствует о развитии патологии со стороны органов дыхательной системы.

Проблема может крыться в ином. Поэтому самостоятельный прием различных медикаментов до установления точного диагноза может оказаться, как минимум, бесполезным.

Частой причиной ощущения, что болят бронхи и кашля нет, выступает остеохондроз грудного отдела. Симптомы, возникающие при данной патологии, могут быть ошибочно приняты за поражение трахеобронхиального дерева.

При остеохондрозе нельзя однозначно отметить локализацию боли, она способна распространятся в области грудной клетки спереди и сзади, вверху живота, спины в районе лопаток и позвоночника. Это является причиной ложных суждений о ее происхождении и ее часто путают с болезненностью при заболеваниях органов ЖКТ, дыхательной системы.

Боль с правой и с левой стороны

Боль справа может говорить о таких проблемах:

  • травмы грудной клетки, растяжения – болезненность ощущается при сильных нагрузках;
  • вирусные инфекции – боль во время вдоха, чихания и кашля;
  • проблемы с пищеварением – изжога, желчнокаменная болезнь, гепатит и т.д.;
  • патологии органов дыхания;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Если болит с левой стороны, обычно это связано с сердечными заболеваниями:

  • миокардит – ноющая;
  • ишемия, инфаркт, стенокардия – отдающая в руку;
  • аневризм аорты, плеврит, язва желудка – острая;
  • воспаление легких, легочная эмболия, рефлюкс – режущая;
  • пневмоторакс и перикардит – резкая боль.

При сильном перенапряжении возникает кардионевроз. Для него характерно покраснение лица, упадок сил, нервозность, сильные болевые ощущения слева в грудной клетке.

Важно!

Никотин и остальные вредные вещества негативно влияют на организм, но наибольший вред наносится системе пищеварения и дыхания, даже если курение пассивное. Поэтому зачастую боли в области грудины появляются из-за патологий желудка или трахеи.

Пациенту нужна помощь врача, если:

  • Наблюдается интенсивная болезненность, у человека темнеет в глазах, путается сознание, возникает ощущение удушья;
  • Боль не исчезает спустя время, преследует постоянно и усиливается. Кровохарканье является обязательным поводом посетить врача;
  • Болезненность не снимается нитроглицерином;
  • Человек падает в обморок.

Подробная симптоматика указывает на серьезные патологии, которые нельзя игнорировать.

Что делать, чтобы снять боль

Если пациенты не прислушались к советам и не стали обращаться в поликлинику по первым тревожным проявлениям, болезни могут перейти на более серьезную стадию.

Если наблюдаются нижеуказанные симптомы, обратиться к врачу нужно незамедлительно!

  • быстрая неаргументированная потеря веса;
  • утомляемость;
  • одышка;
  • кашель курильщика;
  • кровохарканье;
  • обмороки;
  • кровотечения.

Такая симптоматика может быть характерна для смертельных, в том числе онкологических заболеваний. Цена промедления – жизнь!

В грудной клетке находятся важнейшие органы, поэтому если они резко заболели, человек начинает паниковать. Для начала необходимо понаблюдать за ощущениями и расположением дискомфорта, а также узнать, исчезнет ли боль после приема обезболивающих препаратов.

Если болезненность слева, то, скорее всего, возникла хроническая сердечная недостаточность. В этом случае анальгетики не помогут, используется нитроглицерин, который кладут под язык. Через 15-20 минут дискомфорт уменьшается, если этого не случилось, обязательно вызывается скорая помощь.

Боль при межреберной невралгии снимается нестероидными противовоспалительными препаратами. Можно зафиксировать грудную клетку платком из шерсти. Болезненность справа часто вызвана воспалением желчного пузыря или печени. Для облегчения принимают обезболивающее.

Врач изучает снимок

Если ничего не помогает, дискомфорт усиливается и не исчезает, срочно к врачу. Бросать курить нужно обязательно, иначе состояние будет только ухудшаться. Синдром отмены проходит в течение месяца, спустя это время человеку должно быть легче, если нет, внутренние органы серьезно пострадали и требуют медицинской помощи.

Почему болят бронхи: причины, диагностика и лечение болей в груди при бронхите и не только

Если не купировать заболевания, они будут прогрессировать. Это своего рода медицинская аксиома. Курение является как первопричиной многих недугов, так может и стимулировать их развитие, отягощая негативные последствия.

Дыхательная система

Дым и смолы поражают органы. Происходит накопление токсинов, в т.ч. канцерогенов:

  • появляется кашель;
  • бронхит становится хроническим;
  • развивается эмфизема, астма и пр.;
  • появляются онкологические заболевания;
  • летальный исход.

Последовательность может быть и другой, но итог одинаково плачевен. Отсутствие лечение может привести к смерти.

Подробнее о влиянии курения на органы дыхания можете прочитать в здесь. Если же вам тяжело дышать, у вас частая одышка – эта статья расскажет о способах лечения и важных особенностях.

Сосудистая система

Страдают и сосуды, и кровеносная система. Нарушается обмен веществ, изменяется свертываемость крови.

  1. Повышается процент сгущения крови, растет уровень тромбоцитов, возможен сахарный диабет.
  2. Поражаются стенки, и ухудшается эластичность сосудов.
  3. Образуются тромбы.
  4. Отрыв тромба или закупорка сосудов нарушают работу органов.
  5. Проблемы с сосудами в головном мозге приводят к инсультам.

Первопричина всегда одна – курение. Вероятный исход при отсутствии лечения удручающий.

Сердце

Данный важнейший орган страдает не меньше.

В принципе, его нужно отнести к предыдущим проблемам (например, оторвавшийся тромб может стать причиной остановки сердца), но есть и свои особенности:

  • под воздействием табачных ядов сбивается ритм;
  • развивается аритмия, возникают проблемы с артериальным давлением;
  • отсутствие лечения может привести к инфарктам.

Инфаркт миокарда – одна из основных причин смертности в современном обществе.

Подробнее о проблемах с сердцем при курении …

Страдают и органы пищеварения. В зоне риска каждый элемент ЖКТ, а примерная схема негативного развития при отсутствии лечения выглядит так:

  1. Под воздействием токсинов поражается слизистая оболочка, изменяется уровень кислотности.
  2. Появляются гастриты, дуодениты и т.п.
  3. Развиваются эрозии, язвенная болезнь.
  4. Появляются прободные язвы.
  5. Начинаются внутренние кровотечения.

Такое развитие может потребовать срочного оперативного вмешательства, иначе возможен летальный исход.

Главное, что серьезных проблем можно избежать, если отказаться от курения и обратиться ко врачам на первых этапах развития болезней.

Заключение

«Курение вредит здоровью», «Курение смертельно опасно», — мы начали данную статью с этих банальных истин. Надеемся, что прочитав о возможных последствиях, эти фразы больше не кажутся несерьезными. Ведь табакокурение действительно разрушает организм.

  1. Если вы ощущаете, как болят легкие от курения, что нужно делать — установить причину боли, которая может заключаться в легочных или внелегочных заболеваниях.
  2. После отказа от курения, организм возвращается к нормальной жизнедеятельности и этот процесс может быть болезненным, но недолгим и проходящим.
  3. Активный образ жизни поможет вам обрести душевное равновесие и физическую форму.
  4. Единственный путь к долгой жизни без болезней дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы заключается в полном отказе от курения.
  5. Если в адаптационный период вы себя плохо чувствуете, то нужно обратиться за врачебной помощью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector