Бросить курить самостоятельно лекарства

Почему люди курят?

Тяга к сигарете возникает у человека из-за действия никотина. Это вещество возбуждает и дарит кратковременное чувство эйфории. Курильщик получает своеобразный кайф. У него поднимается настроение и появляется ощущение прилива сил.

Отражается она и на нервной системе. Любитель сигарет становится раздражительным и чересчур вспыльчивым. Иногда табакокурение вызывает противоположную реакцию. Человек весь день заторможен. У него не проходит чувство сонливости.

Отказ от курения без таблеток

  1. Уже через 12 часов, после отказа, начинает восстанавливаться дыхание;
  2. Постепенно прекращается кашель, который часто бывает у курящих;
  3. Кровь насыщается кислородом;
  4. В первое время человек начинает страдать, из-за того, что его организм покидают вредные токсины. Уже после первой недели исчезает неприятный запах из полости рта;
  5. На 3 неделю организм практически на 100% избавляется от вредных токсинов;
  6. Через 2 дня возникает кашель. За счет этого происходит отхаркивания с годами накопившихся ядов;
  7. Человек начинает чрезмерно потеть, но это даже хорошо. Таким образом выводятся вредоносные вещества;
  8. Происходит восстановление желудочно-кишечного тракта;
  9. Нормализуется кровоснабжение головного мозга, за счет чего может подниматься артериальное давление. Важны частые прогулки на свежем воздухе, они помогают справиться с этим состоянием;
  10.  Запахи будут отчетливее ощущаться, а также еда приобретет более полный вкус;
  11.  Повышается аппетит. Это ощущал тот, кто когда-либо бросал курить.

Чтобы бросить курить, не стоит надеяться лишь на чудодейственные свойства таблеток. Прежде всего у человека должно быть огромное желание и стремление к этой цели, чтобы даже в самые сложные моменты не сорваться.

Человеку, принявшему решение избавиться от никотиновой зависимости, придется пережить синдром абстиненции (своеобразной ломки). Такое состояние длится в пределах двух-трех недель.

Именно синдром абстиненции не позволяет заядлым курильщикам мгновенно избавиться от своей привычки. Более легкое состояние наблюдается у тех людей, никотиновый стаж которых пока невелик и не превышает одного года.

Некоторые факторы будут мешать отказаться от вредной привычки, их следует учитывать до того, как вы бросите курить.

Врага надо знать в лицо:

  • Скука;
  • Паузы в разговоре или неинтересный разговор;
  • Стрессы и депрессивные моменты, этот пункт может быть связан с проблемами на работе, с разногласиями в семье, личные переживания и т.п.;
  • Серьезные моменты (совещание, смена жительства или места работы, решение своих и чужих проблем и прочее);
  • Курение среди «своих», за компанию;
  • В моменты повышенного возбуждения (радость, праздник и т.д.).

На первом этапе следует снизить общее количество сигарет, которые человек выкуривает в день. Если количество сигарет в день ровно 10, следует каждодневно уменьшать их количество на 1 (сегодня 10 сигарет, завтра 9, послезавтра 8 и т. д.), до полного отказа от сигарет.

Также, не следует выкуривать сигарету до фильтра. Старайтесь выкуривать сигарету до половины. Уже через 2 недели вы почувствуете меньшую тягу к курению, а в течение 20 дней и вовсе появится некое отвращение к табачному дыму.

Важное правило: если вы откажетесь от перекуров (по дороге на работу или домой, на остановке пока ждете автобус и т.п.) вы снизите количество никотина в крови в 2-3 раза. Это правило поможет вам наполнить легкие кислородом, снизить количество выкуренных сигарет и придаст вам еще больше уверенности в себе.

Психологи провели эксперимент, который показал, что мысли «я буду бросать курить» не дают положительного эффекта. Правильней ставить себе позитивную установку «я начинаю жить правильно», «я хочу быть здоровым» и т.п.

Такой ход мыслей не содержит в себе напоминание о курении и направляет поток вашего сознания на активный способ жизни, на спорт, на здоровое питание, а не концентрирует внимание на больной теме «курить».

Через некоторое время вы заметите, что желание курить кажется смешным и им можно легко управлять. Наше самовнушение сильнее любой зависимости, ведь мы имеем власть управлять им и направлять его положительное русло.

Метод включает в себя замену сигарет чем-то более полезным. К примеру: появилось желание покурить — съешьте фрукт, семечки, орехи, попейте воды. Замените сигареты чем-то полезным, ешьте по больше полезной еды. Чтобы не поправляться наполняйте свой рацион питания рыбой, куриным филе, фруктами, овощами.

Занятия спортом

Звучит банально, но этот способ достаточно эффективен. Для того, чтобы добиться результата и избавится от привычки курить выбирайте кардиотренировки. Данные тренировки направлены на улучшения работы сердца и на максимальный разогрев тела.

Выбирайте то направление в спорте, которое вам по душе. Тренировки не только улучшат тело, но и приподнимут настроение, в следующий раз, когда вам захочется закурить, начните приседать или отжиматься.

Занятие для рук

Курильщики не только привыкают к никотину, но и находят в сигаретах спасение от скуки и способ чем заменить «свободное» время. Пусть у вас в руках будет мячик или карандаш, или отбивайте пальцами по столу любимую мелодию в те моменты, когда вас тянет закурить сигарету.

Табакум Плюс

Растительный комплекс на основе растений, комплексное действие которого вызывает эффект, носящий название аверсивного. При возникновении желания закурить одна таблетка Коррида плюс помещается под язык, где держится до полного рассасывания.

Препарат применяют по одной таблетке до 30 раз в сутки (при каждом желании закурить). Оптимальный курс лечения — 4 недели, при тяжелой никотиновой зависимости — до 7 недель. Если после окончания курса бросить курить не удалось, возможно повторение курса.

Отзывы

Препарат хорошо помогает тем, кто не может бросить сразу и самостоятельно. Оказывает хорошую поддержку на начальных этапах отказа от табакокурения.

Стоимость Коррида плюс за упаковку 100 таблеток в аптеках России от 140 до 200 рублей, в аптеках Украины от 40 до 55 гривен.

Гомеопатический препарат представляет собой мелкие гранулы белого цвета на основе настойки высушенных и растертых в порошок табачных листьев. Это средство, созданное с учетом основных принципов гомеопатии, может применяться как основное или дополнительное при лечении никотиновой зависимости.

Входящие в состав компоненты позволяют снимать симптомы никотиновой абстиненции по принципу гомеопатии «лечить подобное подобным», то есть устранять пристрастие к табаку настойкой из высушенных табачных листьев. Вот такое, на первый взгляд парадоксальное решение, помогает отказаться от многолетнего курения.

Лекарственные средства на основе растительных экстрактов пользуются все большей популярностью. Небольшое количество побочных эффектов, доступная цена, почти полное отсутствие противопоказаний — именно эти критерии убеждают курящего попробовать такой препарат. Одним из них является «Коррида Плюс», в составе которого — экстракт овса и мятное масло.

В экстракте овса содержится большое количество активных компонентов, которые положительно воздействуют на нервную систему, снижают тягу к курению. Масло мяты обладает легким успокоительным эффектом, помогает насытить клетки кислородом, стимулирует дыхательный центр, в результате чего усиливается кровообращение и улучшается питание бронхолегочных тканей.

Эти таблетки можно употреблять практически без ограничений: при появлении каждого непреодолимого желания закурить. И только индивидуальная непереносимость может стать преградой к использованию.

Другие популярные препараты растительного происхождения — «Никомель» (гомеопатическое средство), «Антиник» (фиточай).

Какие методы не работают в борьбе с курением

  • БАДы – стоит забыть от этом способе справится губительной привычкой. Научно доказано БАДы не помогают избавиться от никотиновой зависимости.
  • Не нужно полагаться на эффективность таблеток, пластырей и т.д. Подобные средства не убивают зависимость от никотина, а лишь усугубляют проблему. Борьба с курением – это сила воли.
  • Не курите сигареты «без никотина», во время производства в таких сигаретах используют синтетические средства, которые более вредны, нежели табак.
  • Не рискуйте своим психологическим здоровьем, не посещайте бабок, гипнотизеров и прочих «псевдо врачей», лучше обратитесь к квалифицированному врачу психотерапевту, который поможет найти причину курения и избавить вас от нее.
  • Не прибегайте к использованию заменителя никотина. Он, как и любые «искусственные» средства вредит организму, а также вызывает привыкание.

В борьбе с курением главное и эффективное средство – это ваша настойчивость, вера в себя и желание жить без сигарет. Нужно всего лишь сократить количество выкуриваемых сигарет, после чего совсем отказаться от табака.

Ни одно средство не будет эффективным, пока вы сами не пожелаете побороть привычку, которая медленно убивает изнутри. В жизни есть множество более важных вещей нежели сигареты, в первую очередь это ваши близкие, которые волнуются за вас и желают вам здоровья, думайте о них и пусть это станет самой главной мотивацией для вас.

В каждом дне есть что-то прекрасное: свежий воздух, солнце, интересные люди, новые хобби, приятные книги. Закурить можно всегда, а вот прожить жизнь, вдыхая ее полной грудью нужно успеть уже сегодня. Будьте здоровы и верьте в свою силу воли жить без сигарет.

— фармацевтические препараты (таблетки, пластыри и т.д.);

— народные советы и средства;

— кодирование и самовнушение.

Специальные медицинские препараты непременно содержат никотин. Организм получает это вещество из наклеенного на тело пластыря или из положенной в рот жвачки. Разумеется, в таком случае рука уже не будет тянуться к сигарете.

Но есть одно «но». Фармацевтические средства имеют высокую стоимость. К примеру, за одну упаковку никотинового пластыря придется отдать столько же денег, сколько потребуется на покупку блока сигарет.

Таблетки «Табекс» компании SOPHARMA PLC, Болгария

Препарат из группы н-холиномиметиков. Действующее вещество — цитизин, алкалоид, обладающий свойствами, сходными со свойствами никотина. Попадая в организм, цитизин вызывает возбуждение никотиновых рецепторов, что приводят к реакциям, похожим на те, которые возникают при курении.

Конкурируя с никотином за рецепторы, Табекс вызывает их перевозбуждение, что приводит к резкому усилению эффектов курения, изменению вкуса сигареты в неприятную сторону, что рефлекторно снижет тягу к курению и облегчает проявления абстинентного синдрома.

Таким образом, препарат действует двояко: вызывает отвращение к курению и снижает риск проявлений абстиненции за счет стимуляции никотиновых рецепторов (организм, условно говоря, не испытывает никотинового голода).

Принимают препарат по определенной схеме. В первые три дня по 1 таблетке 6 раз в сутки (через каждые 2 часа) и при этом снижают количество выкуриваемых сигарет. Затем, при эффективности начального трехдневного курса, продолжают прием по схеме, указанной в инструкции.

Отзывы

Считается одним из самых эффективных препаратов, помогающих бросить курить. Весьма популярен у тех, кто бросает не в первый раз, и уже знаком с проявлениями абстиненции.

Обсуждение препарата на форуме бросающих курить.

Стоимость таблеток Табекс 1,5 мг №100 в России от 350 до 480 рублей, на Украине — от 110 до 190 гривен.

Первое место среди средств для отказа от курения занимают таблетки «Табекс». Этот препарат от болгарского производителя относится к группе никотинозамещающих средств. Главным его компонентом является вещество цитизин — это алкалоид, который по своему действию похож на никотин, но обладает меньшей токсичностью. При употреблении «Табекс» возбуждаются те же рецепторы в головном мозге, что и при курении.

Таблетки принимаются параллельно с курением, но в процессе совмещения происходит перевозбуждение рецепторов. «Табекс» — это лекарство, которое конкурирует с никотином и вызывает эффект передозировки. Все эффекты от курения многократно усиливаются, при этом вкус и запах сигаретного дыма постепенно становятся отвратительными для курящего. Сильная тяга ослабевает, человек преодолевает состояние отвыкания с меньшими муками.

«Табекс» принимается по определенной схеме, которая детально описана в инструкции. Если к указанному в ней сроку человек так и не может полностью отказаться от сигарет, то курс приостанавливается во избежание токсического отравления.

«Подскажите, много ли побочных эффектов у этого препарата?» — актуальный вопрос в случае «Табекс». Их, действительно, довольно много, как и противопоказаний. Именно поэтому так важно или бросить курить к указанному сроку, или отказаться от затеи.

Самовнушение

Как бросить курить без таблеток и пластырей, ведь часто бывает так, что результат их использования сомнителен? В неудаче виновато несолидарное с вашим решением подсознание. Видимо, оно еще созрело не до конца, не осознало тот вред, который приносит организму сигарета.

Прежде всего, рекомендуется ознакомиться с книгой «Легкий способ бросить курить». Написал ее Ален Кар. Курить бросить легко, прочитав это произведение, ведь оно настраивает человека на нужный лад. В книге очень точно подмечены те недостатки, которыми отличается данная зависимость, и ее влияние на психоэмоциональное поведение.

Бывает и такое, что человеку уже поставлен смертельный диагноз, появившийся по причине курения. Однако пациент избавляться от вредной привычки все равно не желает. Кроме того, он испытывает чувство гордости за свою стойкость, которое понятно только ему.

В том случае, если вы не относите себя к таким фанатам никотина, начинайте идти по пути отказа от сигарет. На начальном этапе понадобится выработать у себя определенный условный рефлекс. И поможет вам в этом самовнушение.

— сигареты вызывают головную боль;

— табачный дым действует как раздражающий фактор;

— запах никотина вызывает тошноту.

Такие неприятные ощущения у многих связаны со злоупотреблениями табаком и алкоголем. Культивируйте их у себя. Причем делайте это не только во время сеансов самовнушения, но и в процессе курения. Обращать внимание следует даже на малейшие признаки дискомфорта, который появляется от вредной привычки.

Бросить курить самостоятельно можно только в том случае, если, взяв в руки сигарету, вы не будете ассоциировать ее с приятной для вас компанией или возможностью снять напряжение. Такие мысли возникают в подсознании как компенсация за тот вред, который никотин наносит здоровью.

Сигарета должна стать предметом, неприятным для организма. Самовнушение постепенно приучает курильщика испытывать от никотина не наслаждение, а отвращение. В таком случае вредная привычка станет непереносимой на физическом уровне. Уже от одного запаха табака у человека возникнет тошнота.

Данный метод – это то, что помогает бросить курить безо всяких материальных затрат. Его основным недостатком является зависимость успеха от решимости и веры в свои силы. Однако основная масса людей привыкла к тому, что для избавления от той или иной проблемы предлагаются различные чудо-средства, которые имеют якобы волшебную силу.

Мечтающие о подобных препаратах курильщики будут разочарованы. Таких средств при избавлении от никотиновой зависимости не существует. Да и есть ли смысл в их применении, если человек пытается самоустраниться?

Но в том случае, если в качестве средства бросить курить вы выбрали самовнушение, начинайте, не теряя ни минуты, идти по пути успеха, ведя борьбу с самим собой. Желаемый результат придет непременно. А вместе с ним появится гордость за то, что благодаря своей силе воли получилось добиться такой долгожданной цели.

Советы для женщин

Как бросить курить без таблеток и пластырей дамам, имеющим никотиновую зависимость? Ален Кар дает советы и им. Легкий способ бросить курить женщине также рассматривается автором. При этом Ален Кар помогает своим читательницам преодолеть трудности, которые встретятся на их пути.

В своем стремлении бросить курить женщины сталкиваются с особыми препятствиями. Для них сигарета является важным элементом системы поддержки, а также частью жизни, связанной с представлением о своей личности.

Многие женщины озабочены тем, что, бросив курить, они непременно наберут вес, испортят фигуру. Однако автор талантливо превращает чтение книги в индивидуальную консультацию. Он дает советы и рекомендации живым и простым языком. Ален Кар не пытается поучать женщин и демонстрировать последствия пагубной привычки.

Цель, которую преследует его произведение, состоит в другом. Автор убеждает своих читательниц в бессмысленности курения, которое вовсе не расслабляет, не приносит желаемого удовольствия и не позволяет сосредоточиться.

Этот способ бросить курить для женщин является первым этапом к здоровью и красоте. По мере ознакомления с содержанием дамы непременно проникаются убежденностью в том, что их никотиновая зависимость является попросту бессмысленной.

Гипноз

Как бросить курить без таблеток и пластырей, потратив на это минимальные усилия? Можно воспользоваться гипнозом. Хороший специалист расскажет вашему подсознанию о тех преимуществах, которые несет в себе жизнь без никотина.

Четыре-пять сеансов гипноза позволят человеку стать некурящим до конца жизни, затратив на отказ от сигарет минимум усилий. Этот способ простой, но в то же время достаточно эффективный. Кроме того, он позволяет не допустить стрессовой ситуации, которая нередко возникает при отказе от сигареты.

Препараты против курения

Для некоторых это единственный способ бросить курить и шанс навсегда отказаться от вредной привычки. Лечебные сеансы не только устранят проблему никотиновой зависимости. Они поднимут жизненный тонус и настроение.

«Бризантин» компании Материа Медика

Таблетки Бризантин в качестве активного действующего вещества содержат антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные — 0.006 г и антитела к каннабиноидному рецептору 1 типа аффинно очищенные — 0.006 г.

За счет этих компонентов препарат Бризантин таким образом влияет на систему позитивного эмоционального подкрепления, что способен снизить влечение к никотину и процессу курения. Положительно влияет на баланс нейромедиаторов в центральной нервной системе.

Применяется сублингвально (под язык), где держится до полного растворения. Средняя суточная доза 2-3 таблетки (по 1 таблетке 2-3 раза вдень) вне зависимости от приема пищи. В случае усиления тяги к никотину возможно увеличение суточной дозы до 5-6 раз в сутки по 1 таблетке на прием.

Отзывы

Помогает пережить период отказа от курения, снижает выраженность синдрома отмены. Помогает поддерживать в норме массу тела, к увеличению которой склонны многие бросившие курить.Обсуждение препарата на форуме бросающих курить.

В аптеках стоимость Бризантина от 270 до 300 рублей за упаковку, в аптеках Украины от 70 до 90 гривен.

Дыхательная гимнастика

Что помогает бросить курить самостоятельно? Метод дыхательной гимнастики. Возник он намного раньше появления современной медицины. Правильное дыхание служило одним из основных компонентов йоги.

В нашей стране дыхательная гимнастика, позволяющая быстро и легко бросить курить, разработана А.Н. Стрельниковой. Она представляет собой целый комплекс различных упражнений, ведущих к решению проблемы никотиновой зависимости.

Данная методика отличается простотой. Основное, что необходимо учитывать при ее реализации, – правильное дыхание. Сами упражнения затруднений не вызывают. Вдох при использовании данной методики делается через нос.

Однако данный комплекс – не единственный. На сегодняшний день существует множество других методик. Самая простая из них предполагает проведение цикла из тридцати пассивных вдохов через нос и активных выдохов через рот.

Выполнять данные упражнения рекомендуется каждый раз, когда рука тянется за сигаретой, а также вечером и утром. Дыхательная гимнастика позволяет отвлечься от самой мысли о курении, очищает дыхательные пути от накопившихся в них табачных смол.

Таблетки «Чампикс» компании Pfizer Manufacturing Deutschland, Германия

Средства для отвыкания от курения, которые содержат никотин или его аналоги, — не лучший способ избавиться от зависимости. «Подскажите альтернативные таблетки!» — требуют курящие, которые не хотят один никотин замещать другим.

курящий перестает получать удовольствие от процесса курения. С помощью активного компонента таблеток (варениклина) оказывается воздействие на определенные центры в головном мозге. Процесс курения становится бессмысленным времяпрепровождением — нет «кайфа». А еще при применении можно получить такой бонус, как облегчение абстинентного синдрома.

За создание этой альтернативной формы в мире лекарственных препаратов разработчики удостоились в 2007 году заслуженной награды, им была вручена премия Галена.

С помощью «Чампикс» бросить курить можно с большой вероятностью. Препарат не только дорогостоящий, но и имеет огромный перечень побочных эффектов. Выбор в пользу именного этого средства обычно делают люди, которые твердо рассчитывают бросить курить.

Ответ на этот вопрос кроется в психологических и физиологических факторах.

Со стороны физиологического фактора вся причина в никотине, который «вживается» в работу всего организма. Никотин проникает в кровь и принимает участие во всех обменных процессах в организме. Если резко исключить из организма никотин, все системы и органы теряют привычное звено в цепочке обменных процессов.

Никотин и другие вредные вещества становятся частью нас самих, отказаться организму от них порой очень сложно. Поэтому во время отказа от сигарет человек чувствует себя нехорошо: слабость, болевые ощущения в сердце, горле и т.д.

Как же избавится от вредной привычки? Как бросить курить без таблеток? Как самостоятельно справиться с вредной привычкой, и начать новую жизнь без сигарет?

Самостоятельно бросить курить можно! Есть специальные методики, вооружившись которыми можно бросить курить без посторонней помощи, без таблеток и без пластырей. Эти методики будут рассмотрены ниже, но перед этим стоит уделить внимание процессу «отвыкания» от сигарет, и на те трудности, с которыми предстоит столкнуться человеку, который бросает курить.

Таблетки от курения Табекс

В период отказа от курения в организме произойдет ряд изменений, даже на клеточном уровне, перестройка организма будет требовать определенной энергии с «резервов» здоровья человека. В первую очередь отказ от сигарет отразится на психологических факторах, а далее в силу вступят физиологические перемены:

  • Нормальное настроение сменяется раздражительностью, появляется необоснованная вспыльчивость, обидчивость и раздражение к окружающим людям;
  • Повышается потоотделение, сопровождается состоянием «то в жар, то в холод»;
  • Появляется слабость в теле и сонливость;
  • Усиливается тяга к еде (повышенный аппетит);
  • Усиливается жажда;
  • Проблемы со стороны пищеварения (запоры, жидкий стул, проблемы с желудком);
  • Неприятные ощущения со стороны сердца (учащенное сердцебиение и т.п.);
  • Повышается артериальное давление.

Человеческому организму, привыкшему к никотину, тяжело справится с никотиновой зависимостью, вследствие чего появляются негативные симптомы и плохое самочувствие. Нужно отметить, что в большинстве случаев такая симптоматика наблюдается впервые 2-3 недели, после чего состояние организма и психологическое настроение приходят в норму.

Каждый организм индивидуален, поэтому одним людям легко избавится от пагубной зависимости, а другие люди ощущают моральную и физиологическую ломку без никотина. На первом этапе (подготовительном) полного отказа от курения, следует уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Действующее вещество Чампикса — варениклин — связывается с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами в нейронных структурах головного мозга. С ними же, как ясно из названия, связывается и никотин при попадании в организм.

Если же выкурить сигарету, то проявляются антагонистические свойства варениклина. Таким образом, никотин не может стимулировать соответствующие рецепторы, что приводит к резкому снижению возможности получения удовольствия от курения.

Одновременно с этим варениклин стимулирует никотиновые рецепторы, то есть синдром отмены менее выражен (варениклин все-таки менее активен, чем никотин) — тяга к сигаретам уменьшается, синдром отмены протекает легче или вообще незаметно.

Таблетки Табекс в упаковке

Чампикс принимают по определенной схеме: лечение начинается за 1 неделю до выбранной самим бросающим даты прекращения курения. Суточная доза — 1 мг два раза в сутки: первый-третий день лечения — по 0,5 мг 1 раз в сутки, с четвертого по седьмой день 0,5 мг 2 раза в сутки, с восьмого дня до окончания лечения (отказа от курения ) по 1 мг 2 раза в сутки. В первые дни удобнее применять таблетки по 0,5 мг, далее по 1 мг.

Отзывы

Эффективные таблетки от курения, вызывающие отвращение к курению, помогающие тем, кто окончательно и самостоятельно (без давления извне) принял решение бросить курить. Без ведома курильщика давать препарат не имеет смысла, прямой рефлекторной связи (выкурил — отвращение — бросил) он не формирует.

В российских аптеках стоимость Чампикса 1 мг, 28 штук — от 1200 до 1550 рублей, на Украине — от 550 до 750 гривен.

Средства для наружного применения

Их можно использовать только при наличии сильного желания бросить курить и соответствующей мотивации. А более эффективные препараты — Чампикс, средства заместительной терапии или антидепрессанты — имеют немало побочных эффектов.

Никотиновые пластыри — удобная лекарственная форма заместительной терапии, они выпускаются под разными брендами: Никоретте, Никотинелл, Никодерм, Никотролл. Пластыри различаются дозировкой, какие выбрать, зависит от количества сигарет, выкуриваемых пациентом.

Овсяный отвар в стакане

Если никотиновый пластырь давно применяется для борьбы с табакокурением, то мазь с содержанием никотина, появившаяся почти 10 лет назад, пока не обрела столь широкого распространения. Никогель от американской компании Nicogel — это мазь для рук гелеобразной консистенции.

Мазь выпускается во флаконах с дозатором, один флакон содержит столько же никотина, сколько 50 средних сигарет. Во флаконе 200 доз геля, одной дозы достаточно для удовлетворения суточной потребности в никотине человека, привыкшего выкуривать до 15 сигарет в день, при больших объемах потребления никотина ее придется удвоить.

Существует еще одна форма выпуска препаратов для заместительной терапии, дающая тот же эффект, что мазь или пластырь. Это пероральная пленка, которая наклеивается на небо или внутреннюю сторону щеки. Пленки содержат никотин или другие растительные алкалоиды (цитизин, анабазин).

Часть этих веществ попадает в слюну, часть через слизистую рта, пронизанную мелкими кровеносными сосудами, проникает прямо в кровоток. Таким образом, достигается быстродействие и минимизируется негативное влияние алкалоидов на ЖКТ.

Псевдосигареты

— электронные сигареты;

— травяные сигареты.

Что касается электронных сигарет, то они имеют форму трубочки, выполненной из пластика. Внутри такого футляра находится картридж с растворенным в воде никотином. В отличие от обычных сигарет в электронном аналоге вредный для здоровья компонент очищен от всех примесей, и поэтому организму наносится меньший вред.

В травяных сигаретах вместо табака находится высушенная растительная смесь. Такое содержимое может включать в свой состав душицу и шалфей, чабрец и мяту, девясил и пижму, донник и таволгу. При выкуривании таких сигарет образуется приятный по своему запаху дым.

Народные способы

Надо знать

— вызывающие отвращение;

— использующие отвлекающие средства.

Для того чтобы табачный дым стал неприятным для человека, знахари предлагают применять такие растительные компоненты, как корневища змеевика, неочищенный овес, а также листья эвкалипта. Из этого природного сырья изготавливают отвары, которые следует принимать ежедневно.

Неприятие курения способна вызвать сигарета, начиненная обрезками ногтевых платин. Желание взять в руки сигарету отбивает отвратительный запах идущего от нее дыма. Это очень простой, но в то же время надежный способ избавления от вредной привычки.

В качестве отвлекающих средств народные знахари рекомендуют орехи и семечки, леденцы и сырные палочки. Эти продукты следует употреблять каждый раз, когда появляется тяга к курению.

Самые эффективные таблетки

Препарат Чампикс

Люди, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости, общаются на форумах, чтобы поделиться отзывами об эффективности препаратов от курения, узнать мнение других «товарищей по несчастью».

Говоря об эффективности тех или иных препаратов, судя по отзывам, можно, сделать вывод, что «Табекс» и «Чампbкс» хорошо снимают тягу к никотину, «Никоретте» помогает справляться с желанием взяться за сигарету, «Афобазол» является хорошим препаратом для снятия нервного напряжения, раздражительности и других симптомов абстиненции при отказе от никотина.

Надо отметить, что эффективность препарата может значительно повышаться, если у человека присутствует искреннее желание побороть свою зависимость, которое включает в действие психосоматические рычаги.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector