Чем вреден вейп без никотина для здоровья?

Конструкция электронной сигареты[ | ]

См. также: Конструкция электронной сигаретыruen
A later-generation box mod e-cigarette.

Современная электронная сигарета (бокс-мод и бак)

Устройство одноразовой электронной сигареты:

1. Светодиод и микроэлектронный чип.

2. Батарея. 3. Пластиковая пробка. 4. Нагревательная спираль и волокнистый материал пропитанный жидкостью для парения

.

Электронная сигарета состоит из двух основных частей: батарейный блок (блок аккумуляторов, «мод», «мехмод» ) и испаритель («атомайзер», «картридж», «бак», «дрипка», «дрипкобак», «клиромайзер»). Ток от батарейного блока подаётся на нагревательный элемент в испаритель, что преобразует заправленную жидкость в пар.

В батарейном блоке располагаются: встроенный или съёмный элемент питания, и элементы управления питанием различной степени сложности в зависимости от типа блока. Применяются NiCd, NiMH, Li-ion, Li-pol, LiMn элементы питания с повышенной токоотдачей вплоть до 40А.

Напряжение подаётся вручную, путём нажатия кнопки. Существует возможность автоматического старта парогенерации за который отвечает мембранный переключатель, активируемый образованием разрежённого воздушного потока (затяжкой), но практически не применяется из-за низкой надёжности.

Существует отдельный тип батарейного блока — «сквонк-мод» (от англ. Squonk). В такой блок встроена ёмкость для жидкости для её подачи в испаритель.

Состав жидкости

«Топливом» называют продукт, который будет парить вейпер. Это могут быть концентраты — масло и воск. Но наиболее популярными являются жидкости.

Они включают в свой состав:

  1. воду;
  2. глицерин;
  3. пропиленгликоль;
  4. ароматизаторы.

Это относится к безникотиновым смесям. Прочие содержат главный табачный элемент в очищенном виде. Он не наделен канцерогенными смолами и является более безопасным.

На производстве имеется собственная рецептура изготовления. Учитывая эффект каждого компонента, составляются пропорции. Жидкости от разных фирм могут существенно отличаться. Применение натуральных и синтетических компонентов оказывает нужное воздействие.

В состав жидкости для электронных сигарет входят следующие компоненты:

  • Глицерин(VG, от англ. Vegetable Glycerine) — обязательный компонент; необходим для образования пара.
  • Пропиленгликоль(PG, от англ. Propylene glycol) — необязательный компонент; действует как растворитель для остальных компонентов, что придаёт жидкости текучесть и усиливает вкусовые свойства; наряду с никотином, участвует в создании эффекта «удар по горлу» (от англ. «throat hit») (раздражение нервных окончаний в верхних дыхательных путях)
  • Дистиллированная вода(AD, от англ. Aqua distillata) — необязательный компонент; действует как растворитель; придаёт жидкости дополнительную текучесть
  • Никотин — необязательный компонент; действует как психоактивное вещество
  • Ароматизаторы — необязательные компоненты; необходимы для создания аромата и вкуса
  • Красители — необязательный компонент; применяется для придания жидкости цвета

Важную роль играет вязкость («густота») жидкости. Чем больше в ней глицерина, тем гуще становится жидкость. Поэтому жидкости с большим содержанием глицерина не используются в испарителях со слабой подачей жидкости, поскольку фитиль не будет успевать смачиваться, что приведёт к перегреву спирали.

Наиболее распространены следующие концентрации компонентов :

  • PG-30 % / VG-70 % / AD-0 % — большое количество пара, средний уровень «throat hit».
  • PG-50 % / VG-50 % / AD-0 % — среднее количество пара, высокий уровень «throat hit».
Содержание ароматизаторов зависит от рецепта и может составлять от 5 % до 30 %.
Содержание никотина может составлять от 0 % до 3,6 %[4].

Для обозначения жидкости по содержанию никотина применяют следующие обозначения в порядке увеличения крепости:

  • 0 мг — 0 % (0 мг/мл)
  • 1,5 мг — 0,15 % (1,5 мг/мл)
  • 3 мг — 0,3 % (3 мг/мл)
  • 6 мг — 0,6 % (6 мг/мл)
  • 12 мг — 1,2 % (12 мг/мл)

Следует учитывать, что количество никотина в одной затяжке зависит от мощности, подаваемой на испаритель. Чем большая мощность подаётся, тем больше генерируется пара и соответственно получается больше никотина в одной порции.

Жидкость для электронных сигарет можно изготовить в домашних условиях простым смешиванием и настаиванием необходимых компонентов, которые имеются в свободной продаже. При этом появляется возможность контролировать степень чистоты применяемых ингредиентов и регулировать содержание никотина и вкусовых добавок.

Исследования, подтвердившие вредность для организма

Редко, когда пользователи вейпов задумываются о вреде такого вещества в составе парительной смеси как глицерин. И правда, многие понимают, что поскольку это вещество используется в пищевой промышленности, то и поводов для волнения быть не должно.

По сути, глицерин – это трехатомный спирт, который имеет едва уловимый сладковатый привкус. Это вещество используется в пищевой промышленности, он, в частности, является добавкой при изготовлении некоторых продуктов питания, с помощью которой достигается более вязкая структура.

Сам по себе глицерин является низкотоксичным веществом. Он также не несет никакой опасности при вдыхании пара. Но иногда пары глицерина приводят к раздражению слизистой бронхов и гортани. А у некоторых людей это вещество вообще может вызвать даже аллергическую реакцию (при наличии предрасположенности к этому).

А если в общих чертах, глицерин в том количестве, в котором он используется в заправках для электронных сигарет, не способен нанести вред организму вейпера.

Тема вреда этого не всем знакомого вещества также интересует пользователей электронок. Пропиленгликоль – это бесцветный состав, которое имеет вязкую структуру и не имеет запаха. В заправках для парительных гаджетов используется в качестве базы и является хорошим растворителем.

Применение пропиленгликоля при производстве продуктов питания в качестве стабилизатора еще раз доказывает, что это вещество не несет в себе никакой опасности для организма парильщиков.

Конечно, всему есть своя мера. Учитывая, что этот компонент является продуктом синтетического происхождения, злоупотреблять им крайне нежелательно. Но, опять-таки, вейпер же не парит безустанно только один пропиленгликоль.

В вейпинге этот компонент используется для растворения ароматических добавок и создания удара по горлу во время затяжки. Если злоупотреблять этим веществом, то можно заработать проблемы с работой центральной нервной системы и почками.

Опасность вейпа является научно обоснованным фактом. Исследования показали, содержание очищенного никотина не отменяет зависимость и вызывает риск развития многих заболеваний, например, рака.

Уже через 5-10 минут работы концентрация выделяемого дыма содержит большее количество опасных веществ. В моделях, которые имеют слабый атомайзер с одной обмоткой, это число может достигать десятикратного значения.

Вред от использования вейпа нарушает безопасность окружающих. Стоящий рядом ребенок может получить изрядную дозу пара, особенно находясь в закрытом помещении. А подросток увидит сомнительный пример для подражания.

Это имеет свои положительные последствия:

  • восстанавливается восприятие вкусов и запахов;
  • нормализуется эластичность кожи и ее цвет;
  • пропадает одышка и кашель при физической активности;
  • снижается сигаретный «перегар»;
  • десны перестают кровоточить;
  • зубная эмаль приобретает естественный белый оттенок.

Вредность постоянного употребления вейпа для здоровья оказывает, в конечном счете, негативный эффект.

Среди курящих данный девайс, очень распространенная иллюзия — полное отсутствие опасности от ее употребления. Но замена обычных сигаретных изделий на электронные будет действовать пагубно, но в других формах.

При парении из глицерина и пропиленгликоля выделяются вредные вещества — аклероин и формальдегид. Эти составляющие используются в пищевой отрасли. Поэтому, по мнению вейперов, не должны оказывать влияние на состояние здоровья.

Акдероин раздражает слизистую оболочку горла, гортани и верхней части желудка. Вейпер может сильно кашлять после продолжительных сеансов.

Вторая по значимости проблема — образование мелкодисперсных паров. Нагрев атомайзера образует мелкие частички, которые оседают внутри легких, создавая тонкую плотную пленку. Различие в наличии никотина или его отсутствия не играет никакой роли.

Курящие женщины сталкиваются с большими трудностями при беременности. Поэтому заменяют обычные сигареты электронными.

Это не будет хорошим выбором, поскольку влияет на:

  1. Острую гипоксию плода. Скапливание вредоносных веществ уменьшает количество кислорода в крови матери, который является единственным источником для ребенка.
  2. Самопроизвольный аборт. Поражения плода химикатами повышает процент вероятности выкидыша.
  3. Развитие пороков. Еще один минус последствия вейпа.

В 2008 году Всемирная организация здравоохранения (далее — ВОЗ) заявила, что электронные сигареты не являются доказанным средством никотинозамещающей терапии, и, соответственно, их продавцы должны незамедлительно убрать со своих веб-сайтов и из других информационных материалов любые утверждения о том, что ВОЗ рассматривает его в качестве безопасного и эффективного средства, облегчающего прекращение курения»[31].

Основные тезисы доклада ВОЗ, который был озвучен на шестой сессии Конференции Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, которая прошла в Москве 13-18 октября 2014 г[32][33][34]:

  • К электронным сигаретам должны применяться те же ограничения по продаже, рекламе и использованию, что и к обычным сигаретам.
  • Запретить электронные сигареты, которые имеют в составе жидкости вкусовые добавки (электронные сигареты со вкусом), для уменьшения привлекательности курения для детей и подростков.
  • Электронные сигареты, возможно, наносят меньший вред здоровью, чем обычные, но доказательств того, что электронные сигареты помогают бросить курить, недостаточно.

Кроме этого ВОЗ с тревогой отмечает популярность электронных сигарет среди ранее не куривших подростков.
Электронные сигареты испускают аэрозоли, содержащие как никотин, так и ряд токсичных веществ, воздействующих не только на курящего, но и на окружающих его лиц[32].

В мае 2009 года американское Управление по контролю качества продуктов и лекарств (FDA) опубликовало данные исследований 19 разновидностей картриджей для электронных сигарет двух производителей (NJoy и Smoking Everywhere)[35].

Последствия вейпа

В ходе исследования во всех картриджах одного производителя и в двух картриджах другого был обнаружен известный канцероген — табак-специфичный нитрозамин, а в одном из картриджей был обнаружен диэтиленгликоль.

В июле того же года управление FDA выпустило пресс-релиз с призывом отказаться от использования электронных сигарет и с предупреждением о недопустимости продажи электронных сигарет несовершеннолетним[36].

  • По результатам 6-месячного клинического исследования 40 курильщиков, которым предложили перейти на электронные сигареты, 22,5 % перестали использовать обычные сигареты (из них 1/3 перестали использовать и электронные сигареты), 32,5 % пользователей снизили потребление сигарет в 4 раза, 12,5 % — в 10 раз[37]. Незначительные побочные эффекты (такие, как сухость во рту) значительно снизились к окончанию исследования. По всей группе в среднем потребление сигарет сократилось на 88 %.
  • В обзоре Zachary Cahn и Michael Siegel рассмотрены результаты 16 лабораторных исследований, в ходе которых исследовались компоненты жидкости для электронных сигарет[38]. Сделаны выводы, что абсолютная безопасность электронных сигарет не доказана, а заявления FDA о том, что мы пока ничего не знаем о составе жидкости, несостоятельны — на самом деле, он изучен гораздо лучше, чем состав обычных сигарет. Выдержки из статьи[38]:
  • Исследователи из университета Афин провели замеры изменения сопротивления дыхательных путей у 8 человек, которые никогда не курили и 24 курильщиков, 11 с нормальной функцией легких и 13 человек либо с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или астмы. испытуемых после 10-минутного курения электронной сигареты и установили, что непосредственно после курения бронхиальное сопротивление у никогда не куривших увеличилось в среднем от 182 % до 206 %

У курильщиков с нормальным показателем спирометрии наблюдалось статистически значимое увеличение в среднем от 176 % до 220 %
При ХОБЛ и бронхиальной астмы у пациентов использование одной электронной сигареты, казалось, не имеют непосредственного влияния на сопротивление в дыхательных путях[40].

  • По данным Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (2016) определили, при использовании электронных сигарет происходит термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в жидкости, сопровождаемое выделением некоторых количеств токсичных акролеина и формальдегида и еще нескольких десятков химических соединений, ряд из которых могут иметь потенциальную опасность. Некоторые модели сигарет могут испускать большее количество различных веществ из-за иных температурных условий разложения[41].
  • Британские ученые пришли к выводу, что электронные сигареты безопаснее обычных. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine. По данным исследований — отказ от курения в пользу вейпинга в долгосрочной перспективе приводит к существенному снижению употребления связанных с табаком канцерогенов и токсинов[42]
  • Некоторые исследования говорят о том, что курение электронных сигарет приводит к увеличению содержания в слюне формальдегида, акролеина и метилглиоксаля. Все три вещества могут повреждать ДНК, вызывая рак[43][44].
  • Американские медики пришли к выводу, что у вейперов повышается риск развития инфаркта и депрессии по сравнению с некурящими людьми (впрочем, у обычных курильщиков риск развития сердечно-сосудистых заболеваний еще выше)[45][46].

Правовой статус[ | ]

Первый патент был предложен в 1963 году, но как таковая электронная сигарета была изобретена 8 февраля 2004 года в Гонконге[5].

Во многих странах производители электронных сигарет и никотина для них укрываются от уплаты акцизов на табачную продукцию (несмотря на то, что никотин производится ими из табака)[6][7]. Ряд стран стремится ис юридические упущения[en][8], позволяющие подобные действия, в частности, США (4 штата ввели налоги, ещё более 10[7] планируют)[9][10], Евросоюз[11] и Россия[12]. Ряд налогов предлагался в Италии, Португалии, Южной Корее.[10]

В России акциз на электронные сигареты вводится законопроектом 11078-7, одобренном в 3-м чтении, с января 2017 года: за каждое одноразовое устройство ЭСДН (электронная система доставки никотина) государству будет уплачиваться 40 рублей, плата за жидкость для ЭСДН составит 10 рублей за миллилитр (при содержании жидкого никотина в количестве более 1 мг/мл)[13].

Современная редакция Налогового екса РФ определяет ЭСДН так: «электронными системами доставки никотина признаются одноразовые электронные устройства, продуцирующие аэрозоль, пар или дым путём нагревания жидкости в целях вдыхания пользователем (за исключением медицинских изделий, зарегистрированных в порядке, установленном законодательством Российской Федерации)».

Рынок[ | ]

По данным, опубликованным в отчёте ВОЗ 2012 года, стоимость многоразовых электронных сигарет обычно находится в диапазоне 50-150 долларов США, одноразовые сигареты (не перезаряжаемые штатными средствами, но внутри них обычно находится аккумуляторная батарея) стоят от 2 до 13 долларов.

Рынок электронных сигарет показывает постоянный рост, и в Европейском Союзе к 2011 году его объём составил около 400—500 млн евро[26], а в США оценивался в 500 миллионов долларов в год и мог достичь 1 миллиарда в 2013[27].

Около 7 % жителей Евросоюза пробовали электронные сигареты (данные 2011 года)[26].
В 2011 году около 6 % взрослых жителей США пробовали электронные сигареты, среди некурящих таких был 1 %, среди бывших курильщиков — 7 %, и 21 % — среди активных курильщиков.

Мировые продажи электронных сигарет достигли 3 миллиардов долларов в 2013 году. Для сравнения — общий рынок табачной продукции оценивался в 800 миллиардов[28].

Согласно оценкам исследовательской компаний Директ ИНФО, совокупный объём продаж электронных сигарет в России в 2014 году превысил 110 млн долларов США (4,3 млрд рублей по среднегодовому курсу) в розничных ценах.

По сравнению с 2013 годом объём рынка вырос более чем в два раза. В 2015 году общий объём рынка составил 8,1 млрд рублей. В 2016—2017 годах рынок электронных сигарет ежегодно будет расти в среднем на 20 % в год при условии, что государство не будет вводить ограничений по их потреблению, а запреты на потребление традиционного табака останутся в силе[29].

В 2018 году крупнейшим производителем систем доставки никотина стал американский бренд Juul[30].

Что опаснее: обычная или электронная сигарета?

Многие курильщики, равно как и вейперы, интересуются, от чего больше вреда – от е-сигареты или от традиционной табачной.

В свою очередь в табачных смолах присутствуют такие образующие:

  • ароматические углеводороды – самый ядовитый из них бенсапирен;
  • нитрозамины;
  • ароматические амины;
  • пирен;
  • фенолы сложной формы;
  • нафтолы;
  • нафтолины;
  • полициклические ароматические углеводороды.
Вред никотина

Никотин всегда вреден, но в электронных сигаретах нет других опасных веществ

И это далеко не весь перечень ядохимикатов, которые провоцируют развитие онкологических клеток.

Помимо этого, в табачном дыму присутствуют:

  • моноокись углерода;
  • циан;
  • аммоний;
  • изопрены;
  • ацетельдегиды;
  • ацетон;
  • нитрозодиметиламиновые вещества и т.п.

А в ходе некоторых исследований было доказано, что в табачном дыму присутствуют радиоактивные элементы полония.

Все эти компоненты, естественно, отсутствуют в смесях для заправки электронных сигарет и, соответственно, во вдыхаемом паре. Конечно, утверждать, что жидкость для вейпов абсолютно безопасна для здоровья парильщика, бессмысленно.

Критика[ | ]

  • Агрессивный[52] маркетинг электронных сигарет
  • Электросигареты могут бездоказательно[52] позиционироваться производителями в качестве средства никотинзаместительной терапии[53][31], однако они, фактически, могут способствовать распространению никотиновой зависимости и увеличению потребления никотина. Например, они чрезвычайно популярны среди школьников и подростков[52][54] и способствуют распространению табакокурения среди них[55].
  • Безопасность. По заявлениям производителей этой продукции, электронная сигарета якобы полностью безвредна, но по данным регуляторов, аэрозоль не является ни просто водяным паром, ни «безвредным, как чистый воздух»[52]. В сменном картридже находится алкалоид никотин (или не находится, в зависимости от выбранной жидкости для парения), ряд органических жидкостей, ароматизаторы и некоторые вспомогательные вещества. По сравнению с традиционными табачными изделиями, в паре электросигарет отсутствуют смолы, тяжёлые металлы, оксиды азота, свободные радикалы и многие другие, вредные для человеческого здоровья вещества.
  • Экономичность. По заявлениям производителей этой продукции, некоторые электросигареты якобы дешевле традиционных табачных изделий, особенно для людей, обладающих сильной никотиновой зависимостью и курящих очень часто (2-3 пачки в день). Некоторые виды электросигарет позволяют производить перезаправку через сменные картриджи или заливку никотиносодержащей жидкости.
  • Пожароопасность. В конструкцию электронных сигарет входит электрический аккумулятор, обычно литий-ионный. Этот тип аккумуляторов изредка самовозгорается (особенно при изготовлении из некачественных материалов и неверном обращении), что может приводить к пожарам, ожогам и другим телесным повреждениям[56][57][58][59][60].
  • Из-за отсутствия стандартов производства и надзора, содержание никотина может варьироваться, а в жидкость могут попадать различные примеси, в том числе, токсичные[61].
  • Количество никотина, содержащееся в жидкости, иногда может быть велико и являться токсичным, опасным или смертельно опасным при неверном применении[62]. В частности, никотиносодержащие жидкости крайне токсичны для младенцев, поэтому требуется применение устойчивых и безопасных упаковок, рекомендуется не использовать ароматизаторы, привлекательные для детей[63]. Смертельная доза никотина составляет, по разным оценкам, от 1 до 13 миллиграммов на килограмм массы тела; средний уровень никотина в жидкостях для сигарет составляет до 2,4 % (30 мл ёмкость с 2,4 % содержит 720 мг никотина[63], что близко к смертельной дозе для взрослого человека). В 2013—2014 годах в США произошло более 1,5 тыс. случаев отравления никотинсодержащими жидкостями, в некоторых штатах до 60-70 % отравлений произошло у детей[64].
  • Существуют различные мнения о допустимости использования электронных сигарет вне мест, отведённых для курения[65]. ВОЗ и CDC рекомендуют воздержаться от применения ЭСДН в местах, где курение запрещено[32][66].
  • Никотин, используемый в жидкостях для электронных сигарет, является алкалоидом и нейротоксином[67] и вызывает сильное привыкание[68].

Литература[ | ]

  • Electronic Cigarettes — An Overview — Supplement, March 2014 // Red Series Tobacco Prevention and Tobacco Control, dkfz (англ.)
  • TOBACCO FACT SHEET. ELECTRONIC CIGARETTES (E-CIGARETTES) // Legacy for health, May 2014 (англ.)
  • Background Paper on E-cigarettes (Electronic Nicotine Delivery Systems) ([2]) // WHO Tobacco Control Papers, Center for Tobacco Control Research and Education, University of California, San Francisco, December 2013 (англ.)
  • Grana, Rachel, Neal Benowitz, and Stanton A. Glantz. «E-cigarettes a scientific review.» / Circulation 129.19 (2014): 1972—1986. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.114.008545

Можно ли снизить негативное воздействие вейпа?

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), исследуя вред вейпа, заметило в ходе изучения неблагоприятное воздействие вейпов на развитие у курильщика таких болезней, как пневмония и застойная сердечно-сосудистая недостаточность.

Также среди потребителей пара были зарегистрированы случаи дезориентации в пространстве и судорог в мышцах. Однако пока неизвестно, являются ли именно электронные сигареты возбудителем данных проблем со здоровьем.

Помимо этого, Ассоциация американских пульмонологов, пытаясь ответить на вопрос, какой вред от вейпа может получить человек, установила, что в выбросах электронных сигарет присутствуют такие химические вещества, как формальдегид и ацетальдегид.

Кроме того, еще один неочевидный вред вейпа на организм наглядно продемонстрировали американские ученые из медицинского университета в Вашингтоне.

Только в промежуток с октября 2015 по июнь 2016 года в центр обратились более 20 человек с травмами и повреждениями тканей тела, которые они получили в результате взрыва вейпов. Было установлено, что все взрывы происходили из-за неисправности аккумуляторов на литиево-ионной основе.

Ожоги были зафиксированы на лице, руках, бедрах и даже в паховых областях. В результате осмотра и лечения, многим жертвам понадобилась трансплантация кожи. И это несмотря на то, что в серьезных парительных устройствах предусмотрена система блокировки во время замыкания какого-либо электронного элемента внутри.

Какой вред организму приносит курение сигарет читайте в этой

статье

. О том, как избавиться от курения с помощью народных средств можно узнать

здесь

.

И поскольку вейперы по данной логике не относятся к курильщикам, то и вопрос вреда становится вроде как неактуальным.

Что же происходит по сути? Да, вейпер не вдыхает продуктов сгорания – это существенный плюс.

Но есть вещества, которые все-таки попадают в его организм через легкие, и о пользе этих веществ говорить не приходится (так как функционально легкие человека рассчитаны только на вдыхание чистого воздуха, а любые примеси либо нейтрально переносятся, либо вредят).

Никотин в никотинсодержащих жидкостях однозначно не полезен и даже не нейтрален – он вредит организму. Да, его меньше чем в сигарете, но даже небольшая доза никотина – это определенный вред.

Жидкости для вейпов также содержат глицерин и пропиленгликоль. В процессе парообразования они преобразуются в такие вещества, как акролеин и формальдегид: а они токсичны! Конечно, вы не отравитесь, ведь доза очень мала, но все-таки формальдегид негативно влияет на нервную систему человека, а акролеин – на слизистые оболочки.

Из-за этих веществ и стоит говорить о том, что вейп без никотина тоже вреден.

Интересен вопрос о «пассивном вейпинге» — если кто-то парит вейп, вредно ли это для здоровья окружающих? Все исследования на сегодняшний день говорят о том, что для других людей это абсолютно безвредно, поэтому и нет законов, ограничивающих парение в публичных местах.

CDC electronic cigarettes October 2015 (cropped).png

Да, это реально сделать, с умом подбирая модель вейпа и с умом его используя.

Чем сильнее разогревается спираль ингалятора, тем большее количество вышеуказанных вредных компонентов выделяется с паром. А нагрев увеличивается, если держать вапорайзер включенным на протяжении нескольких затяжек с промежутками между ними.

Также имеет значение количество спиралей в вапорайзере – чем их больше, тем меньше вреда (т.е. есть смысл купить более дорогую модель с двумя спиралями).

Ну и, конечно, жидкости без никотина менее вредны, чем никотинсодержащие.

Ссылки[ | ]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector