Можно и нужно ли резко бросать курить при беременности, за сколько можно бросить курить

Что лучше – бросить курить сразу или поэтапно

Категорически нельзя при беременности применять следующие методы:

  • кодирование медицинским методом — является стрессом и плохо сказывается на состоянии женщины;
  • гипноз — нарушает психическое состояние будущей матери.

При беременности возможно применение специальных жвачек, пластырей или спреев. Однако, перед началом использования НЗТ нужна консультация специалиста, ведущего беременность женщины. Он может перенаправить ее к другому врачу по необходимости.

Используя никотиновые заменители, курение обычных сигарет стоит полностью прекратить! Особенно важно соблюдать это правило во время беременности.

Вспомогательные средства подойдут бросающим, если зависимость скорее физическая, нежели психологическая. С помощью спреев, курильщик получает дозу никотина не через легкие, что постепенно снижает тягу.

Тут существует важный момент: различные антитабачные пластыри и спреи разрешены на первых неделях беременности. Последующее их применение приведет к попаданию потенциально вредных веществ внутрь утробы, к развивающемуся эмбриону.

Воздействие курения на развивающийся плод не подлежит сомнению. Опасность заключается в том, что последствия могут проявиться не сразу после родов, а через время.

Дальше описывается влияние пагубной привычки на здоровье ребенка на разных этапах беременности. Будущей маме самой решать, когда же лучше бросить сигарету.

  • 1 триместр

    В это время идет закладка всех органов и систем малыша, его здоровье напрямую зависит от успешности данного процесса. Курение в этот период почти в два раза увеличивает риск замирания беременности и самопроизвольного аборта.

    Также никотин способен повлиять на развитие нервной трубки плода. Если отказаться от курения на ранних сроках, то вред для ребенка будет минимальный.

  • 2 триместр

    Формируется плацента, питание плода происходит с ее помощью. Через нее малыш получает кислород и питательные вещества. Никотин присутствует в плацентарной крови, в результате чего плод недополучает кислород.

    Это приводит к хроническому кислородному голоданию. Активно развиваются дыхательные органы, а курение может помешать этому процессу. На этом этапе женщина должна приложить все усилия для отказа от курения, если не сделала этого раньше.

  • 3 триместр

    Период с 20 по 38 неделю является наименее важным по сравнению с остальными. В этот промежуток времени окончательно сформировывается ЦНС (центральная нервная система). Также происходит полное развитие некоторых органов, в числе которых гениталии и глаза.

Соответственно, все еще остается большой риск возникновения заболеваний нервной системы, в частности ДЦП. Если с плодом до этого момента все было в порядке, то смысл отказаться от никотина все равно остается. Негативные изменения могут начаться на позднем сроке.

Если беременная женщина не бросила курить к этому сроку, то возможны преждевременные роды. А в случае, если малыш родится в срок, у него выявится недобор веса, а окружность головы будет меньше, по сравнению с показателями для некурящих женщин.

Конечно, лучше не поддаваться этой привычке совсем, попутно отучая от нее родных, друзей. Однако если подобная зависимость не обошла стороной, бросать ее необходимо сразу, как стало известно о незапланированной беременности.

Конечно, существует определенная категория женщин, являются которые заядлыми курильщицами. Они не способны отказаться от собственной вредной привычки даже после окончательного уточнения «диагноза», продолжая употреблять никотин всю беременность.

Они даже не пытаются выяснить, как бросить курить на ранних сроках беременности. Подобному поведению никакого оправдания не имеется. Оно является чистой воды эгоизмом, абсолютно безответственным поведением.

Сигареты – настоящие убийцы для малыша, что необходимо понимать каждой женщине. Активное курение, особенно на ранних сроках, характеризуется нанесением непоправимого вреда здоровью развивающегося ребенка.

В идеале женщина, которая планирует беременность, должна решительно отказаться от курения еще на данном этапе. Но так поступают далеко не все. Узнав, что в ее теле зародилась новая жизнь, будущая мать стоит перед выбором – отказаться от курения или продолжать потреблять табачную продукцию в надежде на то, что самое плохое случиться с кем угодно, только не с ней. Зачастую дамы выбирают второй вариант, ведь оставить многолетнюю привычку тяжело.

Если женщина баловалась сигаретами эпизодически, резкий отказ от курения для нее будет абсолютно безболезненным. Негативной реакции организма на отсутствие никотина не последует. Но заядлым курильщицам расставаться с привычкой нужно не спеша, в течение месяца.

Постепенный отказ от сигарет ­ оптимальный вариант для будущей мамы. Подобный способ не требует применения лекарственных препаратов, а также помогает снижению концентрации никотина и смол в организме.

Ученые доказали, что если беременная бросает курить на ранних сроках, это значительно снизит вероятность рождения больного ребенка.

Первый триместр беременности – лучшее время для резкого отказа от пагубной привычки. Организм женщины подвергается гормональной перестройке. Часто будущие мамы сталкиваются с проявлениями токсикоза. Поэтому отвращение к курению возникает естественным образом. Это намного облегчает процесс расставания с сигаретой.

Но если токсикоз отсутствует, и желание курить не пропадает, женщина должна отказаться от вредной привычки по собственной воле, ради здоровья будущего малыша. Лучше это сделать в первые месяцы. Так ребенок избежит возникновения серьезных дефектов развития. А неприятные ощущения, связанные с отказом, испытает только сама беременная, а не плод.

Во втором и третьем триместрах ребенок станет зависимым от никотина, и тогда страдать от «ломки» придется и ему. Поэтому бросать курить во время беременности на ранних сроках не только можно, но и необходимо.

Важно!

 Желательно отказаться от курения сразу, так как со второго триместра угроза для здоровья плода намного возрастает.

Никотиновую зависимость относят к физической зависимости, так как организм, привыкнув к никотину, постоянно нуждается в очередной дозе. Отказаться от нее тяжело по двум причинам, это тяжело сделать физически и морально, но все-таки возможно.

Если вы решили наконец обзавестись потомством, то отказаться от курения нужно задолго до беременности. Это нужно для того, чтобы организм успел восстановиться. Доктора утверждают: чтобы избавиться от токсинов и очистить легкие, требуется целый год.

Существует два способа избавиться от этой вредной привычки: резко и постепенно. Если вы хотите быстро бросить курить, то сначала избавьтесь от всех сигарет в доме и того, что о них напоминает. Уже на 2-3 день пропадает физическая тяга, а примерно через 2 недели начнет ослабевать психологическая.

Когда чувствуете, что не готовы к столь кардинальным мерам, бросайте постепенно. Начинайте изо дня в день сокращать количество выкуренных сигарет за день до тех пор, пока не добьетесь того, что проведете без сигареты целый день.

  • заручитесь поддержкой близких (мужа или подруги), вдвоем бросать легче;
  • избавьтесь от сигарет, пепельниц и вообще всего, что о них напоминает;
  • избегайте алкоголя, потому как он усиливает желание закурить;
  • поменяйте привычки: начинайте утро не с традиционного кофе с сигаретой, а с утренней пробежки;
  • когда возникнет желание закурить, съешьте яблоко, морковку или выпейте стакан сока;
  • отказывайтесь хотя бы в ближайший месяц от посиделок с подругами, если среди них есть те, кто курит;
  • если на работе принято совмещать кофе с перекурами, откажитесь от этого напитка;
  • замените кофе зеленым чаем, он хорошо выводит из организма токсины;
  • выпивайте много воды, около 2 литров, чтобы быстрее очистить кровь;
  • на остановках транспорта и в общественных местах избегайте курящих людей;
  • посчитайте сколько денег уходило на сигареты и потратьте их на себя (новая сумка, абонемент в спортзал или поход к косметологу).

Всегда помните, что отказ от сигарет не принесет никаких плохих последствий, а только массу положительных моментов. Курение — бесполезная вредная привычка, а никак не признак вашей крутости и значимости в глазах окружающих.

Как влияет никотин на репродуктивную функцию

Как женщина, так и мужчина, в случае если они курят, менее способны к продолжению потомства. До 25-ти лет ситуация не так критична, зато после 35-ти лет обмен веществ замедляется и организм уже не способен нейтрализовать вред от никотина.

У мужчин никотин отрицательно действует на качество спермы. Кроме того, что количество сперматозоидов у них меньше на 15% по сравнению с некурящими мужчинами, сами сперматозоиды менее подвижны и могут иметь неправильное строение.

Женщинам курение нарушает гормональный баланс, а именно снижается выработка женского гормона (эстроген), который отвечает за способность к зачатию. Кроме этого у курящих женщин затруднен проход яйцеклетки до матки.

Если же курящей женщине придется прибегнуть к искусственному оплодотворению, то следует знать, что способных к зачатию яйцеклеток у нее меньше. Даже если женщина сама не курит, является только пассивным курильщиком, то такие тенденции сохраняются.

Курение до и в период беременности

Курение в период планирования беременности способствует тому, что зачатие может не наступить. Если зависимости подвержены оба партнера – шансы стать родителями уменьшаются в 3 раза. Это касается также тех, кто готовится к процедуре ЭКО.

Существуют доказательства негативного влияния никотина на способность женщины зачать ребенка. Синтезирование гормонов, необходимых для зарождения новой жизни, у любительницы сигарет приостанавливается. Это препятствует продвижению яйцеклетки в полость матки.

Подвергается опасности и здоровье репродуктивных органов женщины. Вот почему желающие зачать ребенка должны расстаться с вредной привычкой еще на этапе планирования беременности.

Известно, то в табаке содержится никотин – отравляющее вещество, которое при курении быстро попадает в кровь. Огромное количество химикатов соединяются в смолу. При беременности все эти опасные компоненты оказывают негативное влияние на здоровье ребенка, который страдает от нехватки кислорода и питательных веществ.

Увлечение сигаретами в первые недели ожидания ребенка приводит к тому, что плодное яйцо неправильно располагается в полости матки. Если эмбрион и выживет в подобных условиях, то в будущем такому ребенку угрожает онкология или искажение лицевых тканей. Специалисты утверждают, что более подвержены влиянию никотина зародыши мужского пола.

Впервые 12 недель происходит формирование жизненно важных органов плода. Влияние отравляющих веществ, которые поступают с сигаретным дымом, приводит к уничтожению части клеток головного мозга.

Под воздействием бензапирена, который образуется в процессе горения сигареты, возникают патологические изменения молекул ДНК. Подобные мутации нередко проявляются даже у последующих поколений.

mozhno-li-rezko-brosat-kurit-pri-beremennosti

Курение при вынашивании малыша грозит тяжелыми последствиями:

  • самопроизвольное прерывание беременности;
  • преждевременные роды;
  • возникновение патологий развития ребенка;
  • дефективность плаценты;
  • рождение малыша с низким весом.

Иногда бывает так, что легкие новорожденного не способны к самостоятельному функционированию. Первые дни своей жизни малыши дышат при помощи респиратора.

В будущем ребенок, который родился у курильщицы, может отставать в умственном и физическом развитии. Нередко такие малыши страдают от астмы и проблем с сердцем. А самое ужасное – это синдром внезапной детской смерти.

Даже если будущая мать не курит, но находится в одном помещении с теми, кто делает это, ее малышу тоже грозит опасность.

Курение и беременность: чего ожидать

Женскому курению стало уделяться больше внимания, об этом свидетельствует возросшее количество социальной рекламы. Даже несмотря на эти меры, процент курящих женщин детородного возраста не сокращается, а увеличивается.

По статистике, забеременев, не более 25% женщин бросают курить, еще столько же женщин стараются сократить количество выкуренных сигарет за день. Остальных же сильно не беспокоит, что происходит с будущим малышом из-за табака и продолжают каждый день травить свой и его организм. Чем опасно курение для плода и как влияет никотин на беременность? Запоминайте:

  1. Самое главное — курение как русская рулетка для будущего малыша, ведь смертность новорожденных детей у курящих рожениц выше на 20%, а вероятность выкидыша выше в 3 раза. Если же повезло, удалось выносить и родить малыша, то он может отставать в развитии от своих ровесников.
  2. Из-за никотина в крови плацента перестает правильно функционировать, вследствие этого малыш недополучает кислород и вещества для развития. Кому-то это покажется мелочью, но как раз из-за этих мелочей при рождении вес и рост новорожденного меньше нормы.
  3. У курящих женщин может произойти раньше срока созревание плаценты, что чревато отслоением плаценты или преждевременными родами, а также гипотрофией и гипоксией для ребенка. Самое опасное в подобной ситуации то, что это заболевание можно выявить только во время УЗИ.
  4. У курильщиков снижен иммунитет, что чревато частыми респираторными заболеваниями и это может также негативно повлиять на правильное развитие плода.
  5. Постоянная гипоксия во время беременности мешает правильно развиваться плоду и потому ребенок может родиться с проблемами сердца или мозга, умственного или физического развития.

Если все так плохо, можно ли бросать курить во время беременности, чтобы минимизировать наносимый вред? Если стаж курения был небольшим, то отказ от курения будет своевременным и это спасет жизнь вашего малыша.

Если же женщина курила более 3-5 лет, то даже после отказа от сигарет у ребенка могут диагностировать гипоксию. Это происходит из-за хронических болезней органов дыхания, стандартных при курении. Именно поэтому бросать сигареты нужно задолго до беременности, чтобы организм успел восстановиться.

Как и когда отказаться от сигарет до беременности

Чтобы понять, как бросить курить беременной женщине, нужно, прежде всего, рассмотреть сам курительный процесс. Специалистами доказано, что привычка курить формируется на подсознательном уровне.

Соответственно, чтобы полностью забыть об этой привычке, следует действовать на собственное сознание. Если сразу бросить курить не получается, стоит постепенно сокращать выкуривание сигареты – скуривать ее вначале наполовину, затем на четверть.

Даже небольшое количество выкуриваемых беременной сигарет фатально для плода

По мнению медиков, моментально отказываться от пагубной привычки при наличии зависимости не стоит (если это не получается сразу). Но желательно процесс отказа уложить в период 1,5-2 недели с момента зачатия. В это время плацента только формируется и плоду токсичные вещества еще не поступают.

Советы психолога

Чтобы понять, как бросить курить при беременности быстро и безболезненно, стоит учитывать характер женщины. У обладающих силой воли личностей сделать это получается сразу и самостоятельно. Натурам впечатлительным помогут изучение различных брошюр и методик с обязательными документальными и фотографическими доказательствами вреда курения для будущего ребеночка.

Как влияет никотин на репродуктивную функцию

Свои пагубные привычки можно победить, взяв на вооружение следующие советы:

  1. Уберите из квартиры все пепельницы, зажигалки и сигаретные пачки.
  2. Исключите полностью общение с курящими приятельницами и друзьями.
  3. Поговорите с родными, чтобы они не курили в квартире и не оставляли в зоне видимости курительные аксессуары.
  4. Как только вы почувствуете желание покурить, выпейте фруктового сока (лучше цитрусового) или воспользуйтесь кисленькими барбарисками.
  5. Ежедневно совершайте длительные прогулки (нужно обеспечить себя новыми впечатлениями, чтобы не вспоминать о курении).
  6. Займитесь спортом, подходящим для вашего положения (аква-аэробика, плавание).
  7. Запишитесь в клуб по интересам, куда ходят и другие будущие мамочки. Общих тем для разговора будет масса, а вспоминать о сигаретах вы будете все реже.

И главное, не забывайте, что теперь беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за будущего человечка. А малышу нужно появиться на свет здоровым и крепким. В мире его будут ждать другие волнения и расстройства.

Осознав то, что расстаться с курением нелегко, женщины стремятся найти какой-нибудь эффективный метод избавления от зависимости. Такие средства для борьбы с вредной привычкой есть:

  • спреи от курения;
  • пластыри;
  • таблетки;
  • иглоукалывание;
  • метод гипноза.

Также процесс отказа от сигарет советуют начинать с перехода на более легкие изделия или на вейпы. Но все методы имеют множество побочных эффектов, которые отрицательно влияют на организм будущей матери и ребенка. А способ воздействия гипнозом и вовсе ставится под сомнение.

Чтобы облегчить процесс отказа от курения, специалисты рекомендуют избавиться от всех предметов, которые напоминают о сигаретах. Не стоит находиться рядом с курящими людьми, избегать употребления кофе. При сильном желании закурить, можно выпить стакан сока.

Полезные занятия – лучший способ отвлечься от мыслей о курении. Очень хорошо будущей маме начать посещение бассейна или фитнеса для беременных. Это поднимет настроение и укрепит здоровье. Также рекомендуется употреблять много овощей и фруктов.

Важно!

 Некоторые женщины боятся бросать курить, считая, что это вредно для ребенка. Такое мнение ошибочно. Нерадивые будущие мамы пытаются снять с себя ответственность и демонстрируют недостаток силы воли.

Если несмотря на все попытки бросить курить у женщины ничего не получается, следует обратиться к врачу. В таких случаях назначают пластыри или спреи, которые заменяют никотин. Конечно, эти средства тоже опасны для здоровья плода, но меньше, чем сигареты. Иногда доктор рекомендует применять антидепрессанты.

Существуют методы, которые помогут беременной облегчить отвыкание от сигарет. Перечислим наиболее эффективные и безопасные из них:

  • Овсяная каша. На первый взгляд это обычная здоровая пища. Но, кроме содержания полезных веществ, она успокаивает и снижает раздражительность, а главное – уменьшает тягу к сигаретам. Можно есть это блюдо каждый день;
  • Редька. Этот полезный овощ также снижает желание покурить. Рекомендуют натереть и смешать с медом. Приготовленную смесь употребляют два раза в день. Можно просто добавлять редьку в салаты;
  • Отвар ромашки с медом. Желательно выпивать по стакану два раза в день;
  • Корень аира. Небольшое количество растения советуют разжевывать при желании закурить;
  • Семена подсолнуха. Жуют при возникновении тяги к сигаретам;
  • Леденцы. Рекомендуют рассасывать вместо применения сигарет.

В отличие от лекарственных препаратов эти способы не представляют опасности для здоровья будущей мамы и ребенка.

Отвыкая от курения, будущая мать сталкивается с синдромом отмены. Это реакция организма на отсутствие привычной дозы никотина. Неприятные ощущения появляются у людей с тяжелой зависимостью. К симптомам относятся:

  • тошнота;
  • раздражительность;
  • боль в голове;
  • острое желание закурить;
  • судороги;
  • повышенное потоотделение.

Подобные реакции возникают через две-три недели после отказа от курения. Чтобы уменьшить интенсивность синдрома отмены надо использовать имбирь. Корень растения натирают на терке, заливают кипятком, настаивают и пьют несколько раз в день по половине стакана.

Вредная привычка в новом положении вызывает кислородное голодание у будущего малыша, повышает риск преждевременных родов, а также выкидышей, рождения мертвых детей.

Курение — причина задержки внутриутробного развития плода. Он ведь недополучает не только кислород, а и другие полезные вещества. Кормящая будущая мама рискует произвести на свет малыша косолапого, с аномалиями костной структуры черепа, «заячьей губой». Дитя будет часто болеть и, к тому же, повысится риск синдрома внезапной детской смерти.

Курение беременной может иметь и отдаленные последствия. Так, в дошкольном возрасте ее малыш уже может отставать от своих сверстников в умственном и физическом развитии. Таким детям будет тяжелее учиться в школе, потому что их мозг меньше, мыслительные процессы замедленны. Они будут гораздо быстрее уставать и ощущать свою неполноценность.

Курение – это зависимость, а при отказе от любой зависимости организм испытывает «ломку». Это проявляется ухудшением и физического состояния, так как организм перестает получать привычную дозу определенных веществ, и эмоционального.

Ведь курение позволяло женщине снимать, таким образом, напряжение, а теперь она лишается привычного способа успокоиться. Поэтому резкий, в одночасье, отказ от сигареты – это стресс для организма. Тем не менее, бросать курить, если вы забеременели, нужно, ведь риски слишком велики. Как же быть?

О женщинах, находящихся в первом триместре беременности, позаботилась сама природа. На фоне гормональной перестройки организма и раннего токсикоза у многих женщин в первые недели после зачатия само по себе появляется отвращение к сигарете, что существенно облегчает отказ от курения.

Даже если у вас не возникло отвращения к курению на первых неделях беременности, постарайтесь ради себя и ребенка отказаться от сигарет, и выдержать неизбежную «ломку». Это лучше сделать именно в начале беременности – так вы убережете своего ребенка от рисков появления внутриутробных патологий развития.

Да и страдать от никотиновой «ломки» придется только вам. Ведь во втором — третьем триместрах ваш малыш уже будет никотинозависимым со всеми вытекающими отсюда последствиями. И если вы надумаете бросать курить на более поздних сроках – то страдать от «ломки» придется не только вам, но и вашему еще не рожденному малышу.

А вот во втором и третьем триместрах резко прекращать курить самостоятельно не следует, так как в этом случае существует риск выкидыша и других осложнений беременности, а также риск нарушений в сердечно — сосудистой системе у будущей мамы.

На поздних сроках специалисты рекомендуют отказываться от своей зависимости постепенно и под контролем врача. Тактику отказа от курения, подходящую именно для вас, лучше обсудить со своим доктором. Она будет зависеть от состояния здоровья женщины, состояния плода, протекания беременности, стажа курения и количества сигарет, которое вы выкуриваете за день.

бросить курить при беременности на ранних сроках

Для постепенного отказа от курения врач, скорее всего, предложит вам перестать курить натощак, уменьшать количество сигарет, которое вы выкуриваете за день по специальной схеме и принимать поддерживающие препараты.

Мнение специалистов

По мнению врачей, даже если девушка курила много лет, ей требуется оставить эту привычку, как только узнала, что ждет ребенка. Будущая мать должна помнить о негативном влиянии никотина на плод. И если она хочет, чтобы малыш родился здоровым, то найдет в себе силы побороть тягу к сигаретам.

Ни один доктор не разрешит беременной женщине продолжать курить. Врач поможет справиться с пристрастием и подберет лекарственные средства, а также посоветует, сделать это резко или постепенно, в зависимости от стажа курильщицы.

Лучший способ борьбы курением – это сила воли. Беременной женщине каждую минуту следует помнить о том, что никотин угрожает здоровью и даже жизни малыша. Это самая сильная мотивация.

Можно ли курить во время беременности

Существует несколько действенных методов, помогающих бросить курить:

  1. Почитайте книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
  2. Подумайте, что может вас мотивировать к отказу от курения во время беременности. Как показала практика, метод запугивания слабо действует на курящих людей. Поэтому выберите другой стимул. Например, посчитайте сумму, которую вы тратите в год на покупку сигарет и придумайте, что бы вы могли купить на эти деньги.
  3. Если вы верующий человек, дайте клятву в церкви перед иконой, в том, что бросите курить с завтрашнего дня.
  4. Мозг курящего человека отвергает мысль о том, что можно и нужно бросить курить навсегда. Поэтому успокойте себя, ограничив курение на какой-либо определенный срок. Например, на полгода. По истечению этого срока, вы сами не захотите курить (хотя сейчас в это вериться с трудом).
  5. Бросайте курить с нового дня. Если с утра была выкурена сигарета, процесс никотинового голода будет ощущаться сильнее. За ночь, никотин из организма вышел. И «ломка» будет больше психологического характера, чем физиологического.
  6. Засеките время, которое продолжается никотиновая «ломка». Обычно это не более 10 минут. А затем, во время приступа невыносимого желания покурить, уговорите себя подождать 10-15 минут.
  7. В зависимости от стажа курения, сильное никотиновое голодание будет продолжаться 1-2 недели. Помните об этом.
  8. Оградите себя от доступа к сигаретам и табачному дыму – это крайне важно.

Влияние пагубной привычки

Не ругайте и «грызите» себя, если не получилось отказаться от сигарет с первой, второй, третьей попытки. Главное не переставайте пытаться и все получится!

Угроза выкидыша

У беременных женщин, увлекающихся курением, в 2—3 раза увеличивается риск преждевременного самопроизвольного прерывания вынашивания плода. В зависимости от крепости и количества потребляемых сигарет число выкидышей может достигать ужасающих показателей в 70-75%.

К сожалению, не все женщины задумываются о последствия курения во время беременности

Причина скрывается в несопоставимом уровне получаемого канцерогена по сравнению с весом еще не появившегося крохи. Порой для появления угрозы выкидыша женщине достаточно сделать пару—тройку слабых затяжек.

Если малышу удается выжить в условиях загазованности и все-таки появиться на свет, крошку ждет новое, не менее опасное испытание. Просто выжить в новых для него условиях.

СВДС (или синдром внезапной смерти). Этот страшный диагноз медики озвучивают в 15—20% летального исхода младенцев первого года жизни. Причиной становится курение матери во время беременности. Остановка сердечной деятельности происходит из-за развития глобальных нарушений в работе дыхательного и нервного аппарата.

К чему приводит курение беременных

Как бросить курить при беременности на ранних сроках

Виновником патологических процессов, развивающихся внезапно, становится все тот же канцерогенный дым. При этом независимо от того, курит ли сама мама либо играет роль пассивного курильщика.

Это значит, что развивающийся в чреве малыш, серьезно отстает по своим показателям от установленных норм. Самой легкой степенью считается отставание в развитии на 1,5—2 недели. Для курящей беременной такая цифра не говорит ни о чем. А вот для крошечного тельца плода это приговор.

Как влияет курение на будущего ребенка

Приговор будущей здоровой жизни. Ведь рожденный малыш с возрастом так и будет отставать в умственных и физических параметрах от своих сверстников. И такая разница с каждым месяцем и годом будет становиться все заметнее.

Очень опасное осложнение нормального течения беременности. Ситуация, когда плацента опускается и начинает располагаться ниже уровня самого ребенка. Такая ситуация часто провоцирует выкидыши. А отслойка плаценты, которая начинается из-за ее предлежания, становится причиной смерти еще не родившегося малыша.

Отслойка плаценты. У курящей беременной такая неприятность может случиться в любой миг. Серьезнейшая и опасная патология требует немедленного вмешательства медиков, но чаще всего такой процесс необратим.

Особенно опасно курение в первом триместре беременности

rezko-brosat-kurit-pri-beremennosti

При отслойке плацентарного органа всего на 1/4 от маточной стенки, плод начинает испытывать серьезную нехватку кислорода. А при увеличении отхождения на 1/3, крошка погибает, так и не дождавшись своего рождения.

Ранее излияние вод

Малыша, развивающегося в животе у мамочки, защищает околоплодная жидкость. Воды становятся преградой на пути инфекционных патогенов, они питают ребенка и позволяет ему расти и двигаться. При преждевременном прорыве плодного пузыря, околоплодная жидкость изливается из тела женщины, лишая кроху жизни.

Развитие событий напрямую зависит от сроков беременности. Если воды излились в период 37-38 недель, есть шанс на благополучное рождение младенца. В ином случае плод гибнет либо рождается с разнообразными патологиями.

Тогда почему так распространено мнение, что, даже узнав о развивающейся внутри новой жизни, бросать курить не стоит. На многочисленных форумах все чаще возникают разного рода мнения, сводящиеся к одной мысли – внезапный отказ от вредной привычки губительно сказывается на здоровье женщины и будущего ребенка.

Последствия курение матери для ребенка

Объясняется парадоксальное утверждение одним выводом: от недостатка привычного организму никотина мать получает сильный стресс, который и сказывается негативно на процессе развития малыша. А что думают по этому поводу медики?

Мнение врачей

nikotinovaya-lomka

Медицинские специалисты, изучая, что происходит в организме после отказа от вредной привычки, утверждают обратное. На самом деле стресс, который человек получает из-за нехватки никотина, сродни тому волнению, которое личность испытывает в процессе стояния длинной очереди либо когда опаздывает на автобус.

Стресс такого плана можно отнести к обычным бытовым неудобствам. В сравнении стрессовое состояние, которое получает мамочка, зная о последствиях от никотина при беременности и куря при этом несравнимо больше и гораздо опаснее.

В каждом пятом случае ребенок у курящей женщины погибает

Медики, отвечая на вопрос: можно ли бросать курить во время беременности, дают только один ответ. Можно и нужно, и желательно это сделать сразу, как только женщина узнала о своем положении. А в идеале задолго до планируемой беременности.

В большинстве случаев беременность является незапланированной, поэтому женщина не успевает бросить курить или просто переходит на более легкие сигареты, узнав о своем состоянии. Беременность у курящих женщин проходит сложнее по сравнению с некурящими, у них часто наблюдаются головокружения, а также варикоз и запоры.

А чтобы более понятно стало насколько вредно курение для будущего малыша, представьте, что каждую сигарету вы выкуриваете не самостоятельно, а «на двоих». Каждая затяжка отравляет органы ребенка токсинами.

Он по сути является пассивным курильщиком и с ним происходит то же самое, что и с обычным курильщиком. Почему стоит провести курильщику без сигареты несколько часов и возникает очень сильное желание закурить?

По словам акушеров новорожденные младенцы у женщин с никотиновой зависимостью тоже испытывают никотиновый голод. Насколько это у них проявляется, зависит напрямую от того, сколько времени и насколько интенсивно женщина курила во время беременности.

В особо сильных случаях никотинового голода у ребенка сразу после рождения могут начать приступы удушья, которые могут привести к смерти. Чтобы быстро нейтрализовать это состояние, доктор может даже попросить роженицу не только закурить, но и дать вдохнуть дым непосредственно ребенку.

Можно ли резко бросать курить при беременности

Многие супружеские пары не предохраняются во время полового акта и не планируют беременность. В таких случаях женщина узнает о своем интересном положении, когда проходит несколько недель. Если она все это время продолжала курить, то эмбрион даже за такой короткий промежуток времени получил отравление никотином.

Безусловно, узнав про беременность, будущим родителям нужно задуматься об отказе от курения. Уже на 4-ой неделе начинают формироваться такие важные органы, как сердце, мозг, печень, почки и позвоночник.

Однако резкий отказ от курения при беременности не рекомендуют сами врачи, особенно при общем стаже более 5-ти лет и тем, кто за день выкуривает много сигарет. Беременность сама по себе является стрессом для организма, ведь ему нужно полностью перестроиться.

Если же прекратить привычную подачу никотина, то это послужит дополнительным и нежелательным стрессом. Кроме этого отказ от курения может спровоцировать выкидыш, потому как сила мышечного сокращения увеличивается.

С самого начала нужно переходить на более легкие сигареты и к тому же в 2 раза меньше выделять сигарет на один день. Этого правила следует придерживаться в первую неделю, а затем опять в 2 раза урезать дневную порцию табака.

Каждый раз, когда подкуриваете сигарету, никогда не выкуривайте ее до конца, как бы этого не хотелось. Нужно всего несколько затяжек, чтобы не ощущать никотинового голода. В последнюю неделю разрешайте себе только несколько затяжек, причем в самых крайних случаях: при головокружении, учащенном сердцебиении. В конце недели откажитесь полностью от табака.

Есть две точки зрения по этому поводу. Радикально настроенные гинекологи считают, что будущая мама, которая пока не знает о своем новом положении и курит, уже медленно убивает своего ребенка. За месяц она успевает отравить его никотином, который поступает к крохотному тельцу через плаценту.

Курение и беременность: чего ожидать

Поэтому такие врачи уверены, что, получив положительный результат теста, женщина должна сразу распрощаться с вредной привычкой. Ведь каждая затяжка наносит больший ущерб плоду. Последствия могут быть плачевными для организма матери и будущего младенца.

Другие врачи не столь категоричны. Они считают, что резкий отказ от курения и прекращение поступления в организм привычной дозы никотина негативно скажется на состоянии женщины. И основной «минус» — стресс, который испытывает организм.

Как известно, нервное перенапряжение может стать причиной выкидыша. Поэтому более консервативно настроенные гинекологи советуют бросать курить постепенно, хотя бы на протяжении 2 недель. Это касается тех будущих мамочек, которые дружили с сигаретами много лет.

Как бросить курить на ранних и поздних сроках беременности?

Мнения специалистов разделились — одни считают, что резко бросать курить беременной женщине нельзя.

Процесс должен растягиваться не менее, чем на три недели. Выделяются следующие этапы в борьбе:

  • первая неделя — снижение числа употребляемых сигарет в день и переход на более легкие аналоги;
  • вторая неделя — курить вдвое меньше, чем в предыдущую, сокращая число затяжек и не докуривая сигарету до конца;
  • третья неделя — курить только в случае острого желания, когда есть риск физического недомогания.

Как и когда отказаться от сигарет до беременности

По завершении этапов желание курить постепенно исчезает.

Другие врачи настаивают, что нужен именно резкий отказ от зависимости. Поскольку при беременности меняется гормональный фон и вкусовые ощущения. Иногда бывает, что вкус сигарет становится неприятен, женщина достаточно легко отказывается от привычки.

Очень важно, чтобы окружающие не вызывали чувства вины у курящей беременной, провоцируя лишний стресс — она знает и без напоминаний, что это плохо, но не может самостоятельно справиться с проблемой.

Ожидаемый ответ — бросить курить при беременности надо на ранних сроках.

В первые 2 недели формируется зигота. Выбросив сигареты в этот промежуток времени, беременная максимально снизит риск возникновения негативных последствий.

Период с 3 по 16 неделю является самым важным. В этот промежуток формируются все важнейшие системы организма, развивается тело, голова и внутренние органы, такие как мозг и сердце.

Как утверждают специалисты, если удалось побороть зависимость до 14 недели беременности, то шансы на рождение здорового ребенка значительно увеличиваются.

Малыш к моменту родов успеет набрать вес, а послеродовой период пройдет благополучно. Даже в случае, когда отказ происходит к 30 неделе беременности, у ребенка еще остается возможность добрать недостающий вес к своему рождению.

Да, завязать с курением на позднем сроке все равно лучше, чем сохранять пагубную привычку.

Не стоит забывать о том, что роженицу ждет период лактации (кормления грудью) сразу после рождения ребенка. С молоком в организм малыша будет поступать еще большая концентрация веществ, отравляющих организм. Ранее в этой статье мы рассмотрели все последствия.

Альтернативные методы борьбы с курением

Бросить курить получится только, применив силу воли, но слабовольным и неуверенным в своих силах можно слегка облегчить сам процесс отвыкания. Это можно сделать медикаментозным и другими способами. Если вы находитесь в интересном положении, к выбору таблеток и способу лечения вообще нужно относиться вдвойне осторожно и обязательно советоваться с врачом.

Снизить физическую зависимость можно при помощи никотиновых пластырей и жевательных резинок. Они содержат небольшую дозу никотина и предотвращают никотиновый голод, но в этом случае нужно быстрее отказаться от сигарет вообще.

Действенным способом является тысячелетняя китайская методика иглоукалывание. Метод основан на воздействии на определенные точки человека и избавляет от физической зависимости. Методика считается безопасной, но предварительно такие процедуры должен одобрить лечащий врач.

Что же касается модных нынче электронных сигарет, то при переходе на них беременная женщина не сможет обезопасить будущего ребенка от никотинового отравления. Считается, что от курения может помочь гипноз, а некоторые выбирают для себя комплекс дыхательной гимнастики.

Многие же заядлые курильщицы смогли отказаться от сигарет после прочтения книги А. Карра «Как бросить курить». Способов можно найти множество, однако ни один из них не поможет избавиться от зависимости, пока вы сами не захотите этого. Несмотря на сильную физическую тягу, психологическая тяга сильнее, не стоит об этом забывать.

Если курит будущий папа — опасно ли это?

Многие полагают, и большинство из них мужчины, что здоровый образ жизни важен в первую очередь для будущей мамы, так как именно женщине предстоит вынашивать малыша. Безусловно, от женского здоровья многое зависит, но на самом деле лучше, когда мужчина поддержит женщину и они вдвоем откажутся от курения, прежде чем решатся завести ребенка.

Чем вредно курение во время беременности

Психологическая поддержка только одна сторона медали, а негативное влияние никотина на детородную функцию как раз и является обратной стороной медали. Особенно стоит задуматься над этим мужчинам среднего возраста и старше, у которых уже продолжительный стаж курения.

Из-за курения качество спермы становится хуже, а со временем это может привести к импотенции. Если вы хотите забеременеть и родить здорового ребенка, обязательно попробуйте убедить супруга отказаться от сигарет и электронных в том числе.

За сколько до беременности нужно бросить курить мужчине? Женский организм отличается от мужского, чтобы избавиться от токсинов ему нужно всего 3 месяца, тогда как женщине на это потребуется 12 месяцев.

Это происходит по той причине, что у мужчин быстрее обмен веществ, значит, намного быстрее выводятся токсины. Если подытожить эту информацию, то получается, что после 3 месяцев воздержания мужчина здоров и можно спокойно переходить к планированию беременности.

Очень прекрасно, если удастся с первого раза уговорить мужчину бросить сигареты. Что делать, если он не поддается на уговоры и отказывается бросить курить? Возможно следующая информация заставит его задуматься над своим поведением.

В семьях, где даже один из родителей заядлый курильщик, дети более подвержены хроническим заболеваниям органов дыхания, а также в 6 раз чаще страдают от хронических болезней ЖКТ. Девочки, которые родились от никотинозависимых родителей, в будущем могут страдать от бесплодия.

Потянется ли он к сигарете, рискуя при этом здоровьем будущего ребенка? У курильщиков постоянно сужены кровеносные сосуды, а это уже первый шаг к импотенции. К списку остается только добавить одышку, утренний кашель и прочие «прелести».

Информация для усиления мотивации

Побороть психологическую зависимость тяжелее и, чтобы с ней справиться, нужно всегда мотивировать себя. Пусть эта страшная правда станет сильным стимулом для будущих родителей. Запомните:

  1. Как показывает статистика, курильщик с многолетним стажем сокращает продолжительность своей жизни на 20 лет.
  2. У курящей женщины на 42% повышается риск родить ребенка с так называемой «заячьей губой».
  3. Около 70 компонентов сигаретного табака обладают канцерогенными свойствами и ведут к появлению опухолевых образований.
  4. Всего одна пачка сигарет — и в кровь попадает 320 мл угарного газа. Это влечет понижение гемоглобина на 5%, а за ним кислородное голодание.
  5. Сигаретный табак содержит химический элемент полоний-210. Попадая в организм в микродозах, он постоянно накапливается и уже через годы его количество достигает уровня радиоактивного облучения. Если бы такую дозу человек получил бы сразу, то он бы умер.
  6. Рак легких и туберкулез для курильщиков вполне реальный будущий диагноз. Как утверждают медики, они подвержены им в 11 раз чаще.
  7. Чем больше сигарет обычно выкуривается за один день, тем чаще может возникнуть рак губы, гортани или трахеи.
  8. Тромбы в кровеносной системе могут закончиться инфарктом или инсультом. У курильщиков артерии закупориваются чаще.
  9. Сердце бьется в 13 000 раз быстрее по сравнению с теми, кто не курит.
  10. Сигареты понижают либидо в 2,5 раза.
  11. Чем больше курите, тем больше рискуете получить эндартериит нижних конечностей, который может закончиться ампутацией.
  12. Сигареты негативно влияют на кожу, вызывая преждевременное ее старение. В медицине для таких случаев даже существует специальный термин «синдром табачного лица».
  13. Никотин является смертельным ядом и человек не умирает только потому, что получает его микродозами.

Несмотря на то, что средств бросить курить много, самого верного, вам не предложат в аптеке. Средство, которое поможет бросить курить на все 100%, — прежде всего сила воли и характер. Не откладывайте отказ от сигарет на будущее!

Советы, которые помогут самостоятельно побороть зависимость

С учетом того, что во время беременности рекомендуется отказаться от воздействия любых медикаментов без необходимости, бросать курить лучше, подключив только свою силу воли.

Вот некоторые советы, способные облегчить процесс отказа от курения:

  • избегать действий, ассоциирующихся с курением сигарет — употребление кофе, алкоголь (при беременности это не актуально, однако некоторые женщины позволяют себе выпить бокал вина, даже находясь в положении, узнать опасно ли это можно здесь), стрессовые ситуации, нахождение в компании курящих людей (подробнее о пассивном курении при беременности);
  • почитать тематическую литературу, например, книгу А. Карра «Легкий способ бросить курить»;
  • заполнить свободное время хобби, посещением специальных занятий для беременных, обустройством квартиры, подготовкой к рождению малыша, чтобы на мысли о сигаретах не оставалось времени;
  • проводить больше времени на улице — организм насыщается кислородом, тяга к курению уменьшается;
  • находиться во время прогулок в местах, где есть люди — психологически беременной женщине сложнее закурить, когда есть риск поймать на себе осуждающие взгляды, ожидаемого удовольствия от процесса не будет;
  • заменить сигареты конфетами, которые можно рассасывать или черным шоколадом, также рекомендуют, при возникновении сильной тяги к никотину, пожевать кусочек ананаса — здесь главное не превратить зависимость от никотина в зависимость от сладкого;
  • чаще смотреть передачи о развитии ребенка до рождения, это поможет понять, что женщина теперь несет ответственность не только за свою жизнь;
  • поддержка от окружения беременной — они не должны поднимать темы, связанные с курением, провоцировать у женщины желание закурить и не курить в ее присутствии;
  • посещать курсы специальной дыхательной гимнастики, различные тренинги для молодых родителей и общаться с врачом, ведущим беременность, на тему отказа от курения.

При отказе от вредной привычки может иметь место незначительный набор веса. Это происходит в течение 2-3 недель после того, как женщина перестала курить. Не надо пугаться такого эффекта — обменные процессы организма нормализуются, работа желез восстановиться и все придет в норму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector