Почему, когда выпьешь, хочется закурить, и какие последствия у такого сочетания вредных привычек? || Почему хочется курить когда выпьешь

Как не схватиться за сигарету на вечеринке

В этом случае советовать что-либо довольно сложно. Ведь при алкогольном отдыхе использование каких-либо медикаментов запрещается. Ну а чтобы понизить тягу к сигаретам, психологи советуют воспользоваться следующими методами:

  1. Снизить дозу выпиваемого алкоголя.
  2. Поменять обычную сигарету на электронную.
  3. Увеличить количество потребляемой жидкости.
  4. Вооружиться силой воли и перетерпеть растущее желание перекурить.

Этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, и никотин являются психотропными веществами. Они оказывают сильное влияние на головной мозг. Никотин – это алкалоид пиридинового ряда, который присутствует в сигаретах.

Именно поэтому человек, употребивший алкоголь, чувствует удовольствие. Никотин относится к наркотическим веществам, которые вызывают привыкание. Его действие на мозг гораздо сильнее. Сигарета, выкуренная после алкоголя, многократно усиливает эффект эйфории.

Спиртные напитки притупляют чувство контроля, человек начинает выпивать все больше, действуя автоматически. Влияние дофамина делает запах сигарет приятным, поэтому после алкоголя постоянно хочется курить.

Курение и алкоголь связывает еще одно обстоятельство. Они влияют на базальный отдел мозга, отвечающий за выработку ацетилхолина. Это нейромедиатор, передающий нервное возбуждение в парасимпатические окончания. Другими словами, это гормон бодрствования, который устраняет усталость.

Человек, выпивший спиртное, сначала чувствует сонливость. Если после этого покурить, в организме производится выброс ацетилхолина. Вялость быстро снимается, человек становится бодрым, веселым. Чем чаще он курит, тем дольше остается в этом состоянии.

Для того чтобы понять, почему хочется курить, когда выпьешь, был проведен эксперимент, чтобы проанализировать зависимость. Было отобрано 48 человек, которые курят и любят выпить. Участникам предложили настоящие сигареты и поддельные, без никотина.

Американские ученые выяснили, что человек расслабляется и получает удовольствие не от самого процесса, а от никотина. Даже небольшого количества горячительных напитков было достаточно, чтобы увеличить степень удовольствия от курения сигарет.

Вот как объясняют свое поведение сами люди: «Курю, только когда выпью, так как появляется чувство эйфории, которое хочется чем-то закрепить». Многие считают алкоголь и никотин своего рода легкими наркотиками, которые вырабатывают гормоны удовольствия.

Поэтому выпивка влечет за собой желание получить другие радости, такие как курение, сексуальное наслаждение. Но табак гораздо сильнее, чем алкоголь, поэтому выпив, хочется покурить, а не наоборот. «Только когда выпью, курю уже автоматически. Думаю, дело здесь в состоянии сосудов, так как алкоголь их расширяет, а никотин сужает».

Подытожив, можно сказать, что:

  1. Спиртные напитки раскрепощают человека, он начинает хотеть получить дополнительное удовольствие – курить.
  2. Алкоголь усиливает приятные ощущения от выкуренной сигареты.
  3. В большинстве случаев после выпивки начинают курить даже те, которые бросили этим заниматься.

Связь между спиртными напитками и курением сигарет очень тесная. Это две пагубных привычки, которые подстерегают человека и могут навредить его здоровью.

Выкуренные во время выпивки сигареты немного облегчают состояние человека на следующий день. В состоянии похмелья курение ухудшает самочувствие. Во время приема спиртных напитков печень человека должна быть обеспечена активными ферментами, которые ускоряют химические процессы в организме. Их уровень увеличивается при наличии витаминов, а также веществ:

  • Этанола.
  • Хинина.
  • Кофе.
  • Кортизола.
  • Половых гормонов.
  • Аспирина.

Вред курения во время приема спиртных напитков состоит в следующем:

  1. Никотин – тоже яд для организма, и печень может не справиться сразу с двумя пагубными привычками. Курить и выпивать одновременно – серьезное отравление токсинами.
  2. Курение сигарет способствует высушиванию слизистых оболочек, что приводит к еще большему количеству выпивки.
  3. Табак уменьшает привкус некачественных напитков.

Люди переносят эту комбинацию по-разному, большинство страдает мучительным похмельем, кашлем с утра, обезвоживанием организма.

С чего же нам хочется курить когда выпьешь?

Очень часто на «алкогольных» праздниках можно увидеть гром среди ясного неба — сигарету в руках у некурящего человека. Данная тяга к куриву объясняется тем, что спиртное снимает моральные и психологические запреты человека и он может совершать необдуманные поступки.

Всё как обычно кроется в нашей с вами биологии. При воздействии алкоголя начинается значительное торможение коры головного мозга, которая как раз таки отвечает за поведение человека и за его социальное поведение.

Также снимаются собственные запреты: не курить, не есть жирное, не целоваться с незнакомцами. В случае значительного превышения нормы выпитого человек становится абсолютно непохожим на самого себя и начинает вытворять немыслимые вещи, одним словом — чудить.

На некоторых людей спиртное влияет положительно — они становятся разговорчивее, интереснее и веселее, то есть снимают свои моральные барьеры и некую стеснительность. Другие, в свою очередь, становятся агрессивнее и неконтролируемыми. Поэтому стоит всегда знать свою норму и не давать алкоголю взять над собой верх.

По данным медицинского опроса, основной причиной регулярного употребления крепких напитков среди мужчин и женщин является эффект расслабления, отсутствие самоконтроля и легкость как следствие воздействия конкретной дозировки напитков. Большинство опрошенных подтвердило, что после выпивки хочется курить.

С биологической точки зрения, алкоголь и никотин воздействуют на один и тот же участок мозга, ответственный за выработку веществ, вызывающих удовольствие.

Помимо этого, гормон усиливает получение наслаждения при наличии этих двух компонентов.

В подтверждение этого феномена ученые провели эксперимент, в ходе которого блокировали выработку дофамина препаратом мекамиламин. Он разрывал связь молекул алкоголя и никотина с рецепторами в мозге человека.

Никотиновое вещество является сильнейшим психостимулятором. И зачастую, когда человек расстается с табачной зависимостью, личность переключается на алкоголь, подсознательно пытаясь купировать непреодолимую тягу к курению.

По этой причине и хочется курить после выпивки, этим на бессознательном уровне личность пытается себя взбодрить. Плюс ко всему алкоголь усиливает приятные ощущения от вдыхания табачного дыма. Психологи советуют в случае попытки полного избавления от какой-либо одной пагубной привычки быть готовым к подобным проявлениям.

Курение во время употребления алкоголя мотивирует пить больше — к такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в 2005 году в журнале Drug and Alcohol Dependence. Учёные наблюдали за американскими студентами, которые вели специальные дневники, куда записывали, сколько они выпили и как чувствовали себя потом.

Наверняка вам не раз приходилось слышать интересную фразу о том, что человек курит только тогда, когда пьет. В остальное время он некурящий. Да бывают и такие индивидуумы. Но как оказалось, такие курильщики страдают больше собратьев, которые не притрагиваются к сигарете.

Многие интересуются вредно ли эпизодическое курение по праздникам и как организм реагирует на постоянное употребления табака в малых дозах.

Алкоголь и сигарета в руке

Анализы и исследования показывают, что человек, которые выкуривает по 3 сигареты в день на 10% увеличивает свои шансы на возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Если же курить раз в месяц, но, предположим сигарет 15 за вечер, то организму просто не хватит времени на то, что бы полностью вывести продукты табачного дыма из организма и со временем они будут только накапливаться и усугублять ваше положение.

Что предпринять

Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо исключить одновременный прием психогенных веществ или снизить его до минимума. Врачи рекомендуют воспользоваться такими советами:

  • уменьшить дозу спиртных напитков, выпиваемых на вечеринке;
  • во время застолья пить много жидкости, есть овощи, фрукты, которые устраняют токсины из организма;
  • не курить, не выпивать на голодный желудок;
  • при отказе от табака воспользоваться электронными сигаретами, которые менее вредны для организма.

Следует усилить контроль над своим поведением, чтобы перестать употреблять большое количество алкоголя и табака. Нужно сменить круг общения, выбирая друзей среди некурящих и непьющих людей. Отказаться от вредных привычек помогают увлечения, хобби, благодаря которым человек интересно проводит время.

Единственным способом решения данной проблемы является время. К примеру, 10 лет курения требует 8-ми лет ожидания, что бы полностью очистить организм. Ускорить данный процесс можно с помощью активных физических нагрузок, правильного питания и всяческого избегания пассивного курения.

Людям, которые полностью решили отказаться от курения должны набраться огромного терпения. Есть два основных цикла – маленький (1 год) и большой (3 года). Именно за данный период появляется полное отвыкание от сигарет.

Существует ряд препаратов, которые могут помочь в вашем сражении с никотином. Большинство из них имеют содержание такого вещества как агониста Н-холинорецепторов либо к ним подобное, но они способны помочь не каждому.

Для большинства людей, лучшим методом для того чтобы бросить курить будет — иглорефлексотерапия у специализированного врача.

При симптомах острого отравления нужно принять меры для быстрого устранения токсинов из биологической системы. В случае тяжелой интоксикации эти действия могут спасти жизнь. При передозировке табаком нужно вывести пострадавшего на свежий воздух, расстегнуть одежду.

Выводы

Медики пришли к выводу, что излечить от зависимости курильщика значительно сложнее, если он подкрепляет свое желание тягой к алкоголю. Как не попасть в эту ловушку взаимосвязей? Прежде всего, проявлять волю, потому что пагубное сочетание табака и спирта может притянуть третьего врага – наркозависимость.

Если вы можете не курить или не пить без посторонней помощи и понимаете глубину вреда обеих привычек, сделайте это. Для тех, кто уже вовлечен в проблему зависимости, есть медицинское решение – препараты, содержащие блокираторы, такие как мекамиламин. Медикаментозное лечение нужно проводить под присмотром специалистов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector